Die nächsten Termine sind:
| 21. Mai 2023 | Raufen, Kuscheln, Klangreisen |
| 27. Mai 2023 | Kuschelparty in Karlsruhe |
| 18. Juni 2023 | Kuschelparty mit Entspannungstrance |
| 24. Juni 2023 | Workshop Berührungskunst: Level 1 |
| 25. Juni 2023 | Workshop Berührungskunst: Level 2 |
Anker
Raufen, Kuscheln, Klangreise
Sonntag, 21. Mai 2023 von 13:00 bis 20:00
Otto-Adam-Str. 20, 04157 Leipzig
Anmeldung: diekuschelkiste@gmail.com
Liebe Kuschelbegeisterte aus Leipzig, Chemnitz, Dresden, Jena und Umgebung!
Wir kombinieren wieder die schönsten Berührungsarten an einem Tag miteinander: Raufen, Kuscheln, und sanfte Klänge für die Ohren.
Du magst es kuschelig? Du magst es aktiv und willst lieber spielerisch kämpfen? Du willst BEIDES?
Dann bist du bei unserem Rauf- und Kuscheltag genau richtig.
Zuerst gibt es eine Raufparty am Nachmittag.
Wenn ihr den Begriff „playfight“ googelt, dann seht ihr einige Beispiele, worum es hier geht. Wie bei einem Ringkampf sitzen wir alle im Kreis und zwei Personen treffen sich in der Mitte. Nach einem vorsichtigen Abtasten kann man sich spielerisch gegenseitig beim Rangeln austesten. Wir stark ist der andere? Was macht besonders Spaß? Es geht hier nicht ums Gewinnen, und Gewalt ist auch verboten. Es geht eher um das kindliche Spielen, das wir sonst in unserem Alltag kaum erleben. Wenn beide Kontrahenten erschöpft sind, können die nächsten den Ring betreten.
Raufen werden wir drei Stunden. (Nach einer Vorstellungsrunde und den Erklärungen der Leitung.)
Nun gibt es eine einstündige Essenspause. (Von 16 bis 17 Uhr) Wir freuen uns über Mitgebrachtes für das Buffet.
Nun folgt eine abendliche Kuschelparty.
Die Kuschelparty ist das sanfte Pendant zur Raufparty. Hier gibt es einige Aufwärmübungen, bei denen wir sanft in Kontakt kommen. Berührungsängste werden abgebaut und unsere Grenzwahrnehmung wird gestärkt. Wenn wir uns nach einiger Zeit in der Gruppe wohlfühlen, gehen wir zum spontanen Kuschelhaufen über. Auch hier gibt es wieder eindeutige Regeln, um den sicheren Rahmen zu wahren. Kuscheln schüttet das Hormon Oxytocin aus, was bei vielen einen intensiven Glücksrausch veranlasst. Bei diesem Teil wird Xi-Yin uns wieder mit ihren Instrumenten begleiten. Wir werden also besonders dahinschweben!
Kuscheln werden wir ebenso drei Stunden lang.
Willst du nur einen Teil mitnehmen? Dann kannst du auch zum Beispiel zur Pause dazukommen. Oder du widmest dich und der Gruppe die vollen 7 Stunden.
Ich freue mich über deine Anmeldung über diekuschelkiste@gmail.com
Mit der Überweisung der Teilnahmegebühr ist dein Platz fix reserviert. Da wir letztes Mal recht schnell voll waren, nochmal der Hinweis für dich, dich frühzeitig anzumelden, wenn du ganz sicher teilnehmen willst. Wir werden maximal 18 Menschen sein.
Mitzubringen:
Ersatzkleidung, falls du viel schwitzt. Die Kleidung fürs Raufen sollte möglichst eng anliegen und nicht zu teuer gewesen sein. Es besteht die Gefahr, dass doch mal was zerreisst. Bring gern deine eigene Wasserflasche für zwischendurch mit.
Bring für die Pause gern Brot und Aufstriche, Kuchen, usw mit. Auch Obst und Gemüse sind gern gesehen.
Eintritt:
Alles zusammen: 40 Euro
Nur Kuscheln oder nur Raufen: 25 Euro
Leitung:
Elisa und Xi-Yin
Haftungshinweis:
Wir haften nicht für eventuelle Verletzungen beim Raufen. Jeder Teilnehmer übernimmt die Verantwortung für sein eigenes Handeln und dessen Konsequenzen. Wir sorgen für den sicheren Rahmen.
Anker
KuKi Kuschelparty in Karlsruhe
Samstag, 27. Mai 2023 von 15:00 bis 20:00
Scheffelstraße, 76135 Karlsruhe
Die erste Kuschelparty unserer Kuschelerin Caroline aus Karlsruhe:
Eine wundervolle Erfahrung für alle kuschelhungrigen Menschen, die dem stressigen Alltag entfliehen möchten und einen achtsamen Raum voller Nähe, Geborgenheit und Liebe betreten möchten.
Diese Kuschelerfahrung mit uns zunächst fremden Menschen bietet die Möglichkeit uns in der Kommunikation, dem sozialen Austausch, den eigenen Grenzen und Bedürfnissen, der Anziehung und gleichzeitigen Entsexualisierung weiter zu entwickeln.
Jeder einzelne darf bewusst hineinfühlen, welche Berührungen mit wem gewünscht sind, was sich gut anfühlt und seiner innersten Stimme zu folgen und auch liebevoll zu äußern.
>>Mit wem möchte ich kuscheln? Was/Wer fühlt sich gut an? Welche Berührungen und Regionen bereiten mir Genuss? Wie kann ich meine Bedürfnisse und Grenzen äußern? Wie möchte ich berühren und berührt werden? Was möchte ich entdecken, erfahren oder üben? <<
Die Entsexualisierung unserer Berührungen gibt uns einen sicheren Raum, in dem sich alle Kuschler fallenlassen können und geborgen fühlen.
Einfach sein, genießen und miteinander abtauchen in einem Safeplace.
An welcher Stelle in unserer Gesellschaft können wir sonst absichtslos streicheln, kuscheln und umarmen und dabei nicht in unangenehme Situationen geraten. Da unsere Gesellschaft leider das Kuscheln verlernt hat und jede Annäherung sogleich als Angriff, sexuelle Avance interpretiert wird oder als homoerotische Annäherung aufgefasst wird, leiden wir immer stärker an Berührungsmangel.
Daher lasst uns gemeinsam die Gesellschaft wieder kuschliger gestalten, miteinander entdecken, abtauchen, auftanken und den Oxytocin-Rausch genießen.
Ich freue mich schon jetzt sehr auf euch und unser gemeinsames Kuschelerlebnis.
Herzlichst, Caroline
Ablauf:
Wir kommen alle im Hier und Jetzt, im Kuschelstudio, an, erste Gespräche entstehen, die Nervosität legt sich. Es folgt eine Einleitung mit allen Regeln und einem Überblick des Abends. Dann kommen erste Achtsamkeitsübungen. Zum einen sind es Übungen zum Ankommen, zum Lockern und Warmwerden, aber auch um zu erlernen, wie ich meine Bedürfnisse ausdrücke und meine Grenzen klar äußere.
Nach angeleiteten Berührungsübungen folgt eine freie Kuschelzeit untermalt mit Entspannungsmusik. Die Kuschelpartner finden sich ganz spielerisch mit den vorherigen Übungen. Zu jeder Zeit dürfen die Kuschelpartner und Positionen selbstverständlich getauscht werden. Es besteht zu keiner Zeit irgendeine Pflicht oder ein Muss. Es muss mit niemanden gekuschelt werden. Fühl dich ganz frei und folge deinem Bauchgefühl.
Nach der Kuschelzeit haben wir Gelegenheit gemeinsam über unser Erlebtes zu reden und wieder ganz langsam und sanft aus dem Kuschelhimmel zu landen.
Auf ein homogenes Geschlechterverhältnis werde ich bei den Anmeldungen NICHT achten. Das Geschlecht spielt hierbei keine Rolle.
Dieser geschützte Rahmen kann dafür genutzt werden auch gleichgeschlechtliche Kuschelerfahrungen zu erleben und die mögliche Skepsis und Scheu davor abzulegen. Auch dies eröffnet uns der nicht sexuelle Raum.
Formelles:
Mitbringen dürft ihr eure Wohlfühlkleidung zum Wechseln.
Bitte kommt frisch geduscht und ohne Parfum oder starkes Aftershave.
Wasser, Tee und kleine Knabbereien werden gestellt.
Die Ankunft beginnt ab 14:30 Uhr. Bitte seid pünktlich, damit wir geschlossen um 15 Uhr beginnen können.
Gegen 20 Uhr kommen wir zum Kuschelende.
Die ersten 2 Stunden werden angeleitet um Vetrauen aufzubauen, uns aufzulockern und die Gruppe zusammenwachsen zu lassen. Danach kommt das freie Kuscheln von ca 3 Stunden.
Der Eintritt beträgt 25€
Für meine Planungssicherheit gerne auch im Voraus.
Anmeldungen gerne über: Kuschelstudio@gmx.de
Anker
Kuschelparty mit Entspannungstrance
Sonntag, 18. Juni 2023; 14:00 bis 18:00
Kuschelstudio, Otto-Adam-Str. 20, Leipzig
Anmeldung: diekuschelkiste@gmail.com
Hallo ihr lieben Kuschelmenschen!
Ich lade euch herzlich zu einem neuen Event in neuem Format ein. Diesmal kombiniere ich die Heiltrance, eine Art Entspannungshypnose, mit der Kuschelparty. Seit meiner Ausbildung zur Hypnosetherapeutin wende ich diese Technik gern an. Sie ist schön effektiv und hat angenehme und überraschende Effekte.
Heiltrance
In der ersten Stunde führe ich euch in einen tiefen Entspannungszustand mithilfe der Hypnose. Dafür wende ich die Dave-Elman Induktion an, eine sehr sanfte und effektive Einleitung in den hypnotischen Zustand. Wenn du schon immer mal eine Hypnose ausprobieren wolltest, dann ist das vielleicht der richtige Moment. Ich begebe mich mit euch auf eine schöne Reise, wo ihr auftanken könnt, ausruhen und heilen, je nachdem, was euer Bedarf ist. Wir arbeiten nicht problemorientiert oder gehen in Wunden rein, wir bleiben an der Oberfläche.
Nachdem ihr hier wieder aufgetaucht seid, gibt es eine kleine Pause.
Kuschelparty
Nun beginnen wir mit der Kuschelparty. In diesem entspannten Zustand ist es nun viel einfacher, auf andere Menschen zuzugehen. Die eine oder andere Suggestion wird dir jetzt auch helfen, dich gut einzulassen, ohne deine eigenen Grenzen zu überschreiten. Deswegen sind die Aufwärmübungen recht kurz gehalten, und wir starten bald mit den ersten Wohlfühlspielen.
Wie in jeder anderen Kuschelparty auch gelten auch hier wieder die Regeln, dass nur absichtslos, außerhalb der Tabuzonen angefasst wird. Erregung lassen wir einfach wieder abklingen und kuscheln dann entspannt weiter. Damit erzeugen wir einen kollektiven Oxytocinrausch der Sonderklasse. Wir lassen den Abend im Kuschelhaufen ausklingen.
Ort: Die Kuschel Kiste, Otto-Adam-Str. 20 in Leipzig.
Zeit: 14 bis 18 Uhr. Komme gern 15 Min eher zum Umziehen, damit wir pünktlich starten können.
Eintritt: 30 Euro. Gern via Überweisung im Voraus. Oder vor Ort in bar.
Anmeldung via diekuschelkiste@gmail.com
Zum Mitbringen: Bequeme Kleidung zum Wechseln, Wasserflasche, evtl Deo.
Leitung: Elisa Meyer, Kuscheltherapeutin
Anker
Streicheln – Kneten – Kraulen: Workshop für Berührungskunst Level 1
Samstag, 24. Juni 2023 von 13:00 bis 17:00
Kuschelstudio, Otto-Adam-Str. 20, Leipzig
Anmeldung: diekuschelkiste@gmail.com
Willst du ein besserer Berührer werden? Du willst, dass andere Menschen sich an dich kuscheln und gestreichelt werden wollen wie Kätzchen, die immer mehr wollen? Wenn du im Alltag schönere Berührung austauschen möchtet und deine Berührungsskills verbessern willst, bist du bei diesem Workshop genau richtig.
Ich werde dir in vier Stunden grundlegende Formen der Berührung vermitteln. Das Gelernte könnt ihr beim Kuscheln vorm Fernseher, in einer Berührungssession, bei einer Kuschelparty oder in der U-Bahn anwenden. Kleine Berührungen tun genauso gut wie große. Viele Menschen haben leider kein Gefühl (mehr) dafür, welche Berührungen sich gut anfühlen und berühren zu fahrig, zu unsicher, zu sanft oder zu fest. Hier lernt ihr unter anderem, wie ihr feedback einholen könnt und euch so genau auf die berührte Person einstellen könnt.
Die Grundlagen für diesen Workshop sind in der Biologie der Haut, der Rezeptoren und der Verbindung zum Gehirn zu finden. Dazu geben wir jedoch eine Portion Spaß und betrachten Berührung als ein Spiel, bei dem wir uns an gewisse Regeln halten und uns Level um Level steigern können. Die Haut und die Hände als Berührungswerkzeuge sind letztendlich wie jedes Instrument erst so richtig nützlich, wenn man weiß, wie man es zu handhaben hat. Dazu braucht es Wissen und Übung, was beides in diesem Workshop vermittelt wird.
Aufbau
Der Workshop ist so aufgebaut, dass wir nach und nach unseren Körper aufwärmen und ganz detailliert alle Körperteile aktiv und passiv für die Berührung verwenden. Anschließend werden die Übungen immer aktiver und beschäftigen sich mit verschiedenen Themen wie Druck und Bewegung. Der ganze Workshop findet in einem nicht-sexuellen Rahmen statt, alle Berührungen sind absichtslos. Meistens sind zwei Menschen als Übungspartner gefordert. Ihr könnt also schon mit einem Partner kommen oder ihr könnt euch bei uns einen aussuchen. Da die Übungen nicht zum persönlichen Kennenlernen stattfinden, sondern zum Aneignen neuer Fähigkeiten, ist das Geschlecht bei diesem Workshop egal. Die Übungen funktionieren bei Männern genauso wie bei Frauen.
Leitung
Die Leiterin, Elisa Meyer, zieht ihr umfangreiches Wissen aus persönlicher Erfahrung, die sie seit zwei Jahren bei den professionellen eins zu eins Kuschelsessions sammelt. In ihren zwei Ausbildungen zum professionellen Kuschler hat sie sich zusätzlich umfangreiche Kenntnisse zum Thema Berührung angeeignet. Die Erkenntnis: Es gibt bestimmte universelle Berührungsformen, die jedem Menschen gefallen.
Zum Mitbringen:
Bequeme Kleidung, Wasser.
Eintritt & Anmeldung:
Eintrittspreis: 70 Euro.
Die Plätze sind begrenzt. Deswegen ist eine Anmeldung Voraussetzung für die Teilnahme.
Eine Überweisung des Eintritts im Voraus ist notwendig. Storno ist bis 1 Woche vorher möglich.
Anmeldung per Mail an: diekuschelkiste@gmail.com
Anker
Wiegen – Schaukeln – Schütteln: Workshop für Berührungskunst Level 2
Sonntag, 25. Juni 2023 von 13:00 bis 17:00
Kuschelstudio, Otto-Adam-Str. 20, Leipzig
Anmeldung: diekuschelkiste@gmail.com
Willkommen zu unserem fortgeschrittenen Berührungskurs!
Der Rahmen bleibt gleich wie in Lvl 1, Berührungstechniken aller Art werden in 4 Stunden geprobt.
Diesmal gehen wir etwas tiefer in die Materie, wie es sich für ein zweites Level gehört.
Du willst deine Berührungsfähigkeiten noch weiter ausbauen, noch besser wahrnehmen, was dein Gegenüber sich wünscht und was gut ankommen könnte?
Der Workshop ist hauptsächlich für Profikuschler gedacht, jedoch können auch Laien, die vorzugsweise das erste Level absolviert haben, teilnehmen.
Aufbau:
In einem ersten Teil geht es vor allem um Grenzen und Grenzüberschreitungen: Wie verhalte ich mich nett aber bestimmt? Wie setze ich meine Grenzen durch? Wie fühlt es sich an, wenn ich in meine Schranken gewiesen werde?
In einem zweiten (Haupt-)Teil geht es um ein urgemütliches Gefühl, das uns zurück in die Kindheit katapultiert: Das Schunkeln. Wie genau können wir so loslassen und entspannen, dass wir uns 10 Minuten später als Ebryo im Mutterbauch wiederfinden und uns gemütlich durch die Gegend schaukeln lassen?
Hierzu lernen wir verschiedene Schaukeltechniken, teilweise komplett neu erdacht.
Ziel ist ein Trancezustand, in dem sich der Körper selber heilen kann.
Leitung:
Die Leiterin, Elisa Meyer, zieht ihr umfangreiches Wissen aus persönlicher Erfahrung, die sie seit drei Jahren bei den professionellen eins zu eins Kuschelsessions sammelt. In ihren zwei Ausbildungen zum professionellen Kuschler hat sie sich zusätzlich umfangreiche Kenntnisse zum Thema Berührung angeeignet. Die Erkenntnis: Es gibt bestimmte universelle Berührungsformen, die jedem Menschen gefallen.
Zum Mitbringen:
Bequeme Kleidung. Wasser.
Eintritt & Anmeldung:
Eintrittspreis: 80 Euro.
Die Plätze sind begrenzt. Deswegen ist eine Anmeldung Voraussetzung für die Teilnahme.
Eine Überweisung des Eintritts im Voraus ist notwendig. Storno ist bis 1 Woche vorher möglich.
Anmeldung unter: diekuschelkiste@gmail.com
Vergangene Veranstaltungen:
Anker
Kuschelparty in Luxemburg mit Stella Bodywork
Samstag, 13. Mai 2023 von 15:00 bis 18:00
17, rue du Knapp, L-7465 Nommern (Oranges Haus)
Tickets: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXfKPjGwg2llod5x6voFcwy6cdHVSr9LBp_oPgM-PzZkmKdA/viewform
Was ist eine Kuschelparty?
Eine Kuschelparty ist ein Raum, in dem ausschließlich absichtslos berührt wird. Dabei beschränken wir uns auf nicht-erotische Berührungen, also Streicheln, Kraulen, Kneten, Halten, Knuddeln usw. Durch diese Regeln kann jeder sich sicher fühlen, und das Geschlecht spielt eine untergeordnete Rolle. Im Fokus liegt der Oxytocinrausch!
Zu Beginn werden wir uns mit ein paar kleinen lustigen Übungen aufwärmen und kennenlernen.
Dann üben wir unsere Grenzen zu fühlen, und dem Gegenüber Ja und Nein zu entgegnen.
Wir planen dann ein paar entspannte Übungen ein, wo wir uns gegenseitig mit Berührungen verwöhnen.
Nun gibt es eine kleine Pause mit Knabbereien. Du kannst auch gern etwas für die Knabbertheke mitbringen.
Im letzten Teil gibt es das freie Kuscheln, wo wir einen großen Kuschelhaufen machen werden.
Die Leitung wird Stella von Stellabodywork übernehmen.
Ort: 17, rue du Knapp, L-7465 Nommern (Oranges Haus)
Zeit: Ankunft ab 14:45 (Zeit zum Umziehen) Beginn 15 Uhr, Ende ungefähr um 18:00 Uhr. (etwas mehr Zeit mitbringen falls wir überziehen)
Mitzubringen: Bequeme Kleidung zum Kuscheln. Komme gern frisch geduscht, jedenfalls gut duftend (ohne zu starkes künstliches Parfum/Deo)
Eintritt: 30 Euro. Wir freuen uns über eine Anmeldung über den nachfolgenden Link:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdXfKPjGwg2llod5x6voFcwy6cdHVSr9LBp_oPgM-PzZkmKdA/viewform
Anker
KuKi Kuschelparty in Karlsruhe
Samstag, 15. April 2023 von 15:00 bis 20:00
Scheffelstraße, 76135 Karlsruhe
Die erste Kuschelparty unserer Kuschelerin Caroline aus Karlsruhe:
Eine wundervolle Erfahrung für alle kuschelhungrigen Menschen, die dem stressigen Alltag entfliehen möchten und einen achtsamen Raum voller Nähe, Geborgenheit und Liebe betreten möchten.
Diese Kuschelerfahrung mit uns zunächst fremden Menschen bietet die Möglichkeit uns in der Kommunikation, dem sozialen Austausch, den eigenen Grenzen und Bedürfnissen, der Anziehung und gleichzeitigen Entsexualisierung weiter zu entwickeln.
Jeder einzelne darf bewusst hineinfühlen, welche Berührungen mit wem gewünscht sind, was sich gut anfühlt und seiner innersten Stimme zu folgen und auch liebevoll zu äußern.
>>Mit wem möchte ich kuscheln? Was/Wer fühlt sich gut an? Welche Berührungen und Regionen bereiten mir Genuss? Wie kann ich meine Bedürfnisse und Grenzen äußern? Wie möchte ich berühren und berührt werden? Was möchte ich entdecken, erfahren oder üben? <<
Die Entsexualisierung unserer Berührungen gibt uns einen sicheren Raum, in dem sich alle Kuschler fallenlassen können und geborgen fühlen.
Einfach sein, genießen und miteinander abtauchen in einem Safeplace.
An welcher Stelle in unserer Gesellschaft können wir sonst absichtslos streicheln, kuscheln und umarmen und dabei nicht in unangenehme Situationen geraten. Da unsere Gesellschaft leider das Kuscheln verlernt hat und jede Annäherung sogleich als Angriff, sexuelle Avance interpretiert wird oder als homoerotische Annäherung aufgefasst wird, leiden wir immer stärker an Berührungsmangel.
Daher lasst uns gemeinsam die Gesellschaft wieder kuschliger gestalten, miteinander entdecken, abtauchen, auftanken und den Oxytocin-Rausch genießen.
Ich freue mich schon jetzt sehr auf euch und unser gemeinsames Kuschelerlebnis.
Herzlichst, Caroline
Ablauf:
Wir kommen alle im Hier und Jetzt, im Kuschelstudio, an, erste Gespräche entstehen, die Nervosität legt sich. Es folgt eine Einleitung mit allen Regeln und einem Überblick des Abends. Dann kommen erste Achtsamkeitsübungen. Zum einen sind es Übungen zum Ankommen, zum Lockern und Warmwerden, aber auch um zu erlernen, wie ich meine Bedürfnisse ausdrücke und meine Grenzen klar äußere.
Nach angeleiteten Berührungsübungen folgt eine freie Kuschelzeit untermalt mit Entspannungsmusik. Die Kuschelpartner finden sich ganz spielerisch mit den vorherigen Übungen. Zu jeder Zeit dürfen die Kuschelpartner und Positionen selbstverständlich getauscht werden. Es besteht zu keiner Zeit irgendeine Pflicht oder ein Muss. Es muss mit niemanden gekuschelt werden. Fühl dich ganz frei und folge deinem Bauchgefühl.
Nach der Kuschelzeit haben wir Gelegenheit gemeinsam über unser Erlebtes zu reden und wieder ganz langsam und sanft aus dem Kuschelhimmel zu landen.
Auf ein homogenes Geschlechterverhältnis werde ich bei den Anmeldungen NICHT achten. Das Geschlecht spielt hierbei keine Rolle.
Dieser geschützte Rahmen kann dafür genutzt werden auch gleichgeschlechtliche Kuschelerfahrungen zu erleben und die mögliche Skepsis und Scheu davor abzulegen. Auch dies eröffnet uns der nicht sexuelle Raum.
Formelles:
Mitbringen dürft ihr eure Wohlfühlkleidung zum Wechseln.
Bitte kommt frisch geduscht und ohne Parfum oder starkes Aftershave.
Wasser, Tee und kleine Knabbereien werden gestellt.
Die Ankunft beginnt ab 14:30 Uhr. Bitte seid pünktlich, damit wir geschlossen um 15 Uhr beginnen können.
Gegen 20 Uhr kommen wir zum Kuschelende.
Die ersten 2 Stunden werden angeleitet um Vetrauen aufzubauen, uns aufzulockern und die Gruppe zusammenwachsen zu lassen. Danach kommt das freie Kuscheln von ca 3 Stunden.
Der Eintritt beträgt 25€
Für meine Planungssicherheit gerne auch im Voraus.
Anmeldungen gerne über: Kuschelstudio@gmx.de
Anker
KuKi Kuschelparty in Luxemburg
Sonntag, 26. März 2023 von 15:00 bis 18:00
17, rue du Knapp, L-7465 Nommern (Oranges Haus)
Die Kuschel Kiste veranstaltet das erste Mal eine Kuschelparty in Luxemburg!!
Eine Kuschelparty ist ein Raum, in dem ausschließlich absichtslos berührt wird. Dabei beschränken wir uns auf nicht-erotische Berührungen, also Streicheln, Kraulen, Kneten, Halten, Knuddeln usw. Durch diese Regeln kann jeder sich sicher fühlen, und das Geschlecht spielt eine untergeordnete Rolle. Im Fokus liegt der Oxytocinrausch!
Zu Beginn werden wir uns mit ein paar kleinen lustigen Übungen aufwärmen und kennenlernen.
Dann üben wir unsere Grenzen zu fühlen, und dem Gegenüber Ja und Nein zu entgegnen.
Wir planen dann ein paar entspannte Übungen ein, wo wir uns gegenseitig mit Berührungen verwöhnen.
Im letzten Teil gibt es das freie Kuscheln, wo wir einen großen Kuschelhaufen machen werden.
Die Leitung wird Elisa von der Kuschel Kiste übernehmen. Vor 7 Jahren hat sie in Wien mit ihrer Karriere als professionelle Kuschlerin und Kuschelpartyleiterin begonnen. Assistentin ist Stella, Expertin für Bodywork.
Komm zu uns zum Kuscheln!
Ort: 17, rue du Knapp, L-7465 Nommern (Oranges Haus)
Zeit: Ankunft ab 14:45 (Zeit zum Umziehen) bis 18 Uhr.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung zum Kuscheln, Wasserflasche. Komme gern frisch geduscht, jedenfalls gut duftend (ohne zu starkes künstliches Parfum/Deo)
Eintritt: 30 Euro. Wir freuen uns über eine Anmeldung via diekuschelkiste@gmail.com und eine Überweisung des Eintritts im Voraus.
Anker
Raufen, Kuscheln, Klangreise
Sonntag, 26. Februar 2023 von 13:00 bis 20:00
Otto-Adam-Str. 20, 04157 Leipzig
Anmeldung: diekuschelkiste@gmail.com
Liebe Kuschelbegeisterte aus Leipzig, Chemnitz, Dresden, Jena und Umgebung!
Wir kombinieren wieder die schönsten Berührungsarten an einem Tag miteinander: Raufen, Kuscheln, und sanfte Klänge für die Ohren.
Du magst es kuschelig? Du magst es aktiv und willst lieber spielerisch kämpfen? Du willst BEIDES?
Dann bist du bei unserem Rauf- und Kuscheltag genau richtig.
Zuerst gibt es eine Raufparty am Nachmittag.
Wenn ihr den Begriff „playfight“ googelt, dann seht ihr einige Beispiele, worum es hier geht. Wie bei einem Ringkampf sitzen wir alle im Kreis und zwei Personen treffen sich in der Mitte. Nach einem vorsichtigen Abtasten kann man sich spielerisch gegenseitig beim Rangeln austesten. Wir stark ist der andere? Was macht besonders Spaß? Es geht hier nicht ums Gewinnen, und Gewalt ist auch verboten. Es geht eher um das kindliche Spielen, das wir sonst in unserem Alltag kaum erleben. Wenn beide Kontrahenten erschöpft sind, können die nächsten den Ring betreten.
Raufen werden wir drei Stunden. (Nach einer Vorstellungsrunde und den Erklärungen der Leitung.)
Nun gibt es eine einstündige Essenspause. (Von 16 bis 17 Uhr) Wir freuen uns über Mitgebrachtes für das Buffet.
Nun folgt eine abendliche Kuschelparty.
Die Kuschelparty ist das sanfte Pendant zur Raufparty. Hier gibt es einige Aufwärmübungen, bei denen wir sanft in Kontakt kommen. Berührungsängste werden abgebaut und unsere Grenzwahrnehmung wird gestärkt. Wenn wir uns nach einiger Zeit in der Gruppe wohlfühlen, gehen wir zum spontanen Kuschelhaufen über. Auch hier gibt es wieder eindeutige Regeln, um den sicheren Rahmen zu wahren. Kuscheln schüttet das Hormon Oxytocin aus, was bei vielen einen intensiven Glücksrausch veranlasst. Bei diesem Teil wird Xi-Yin uns wieder mit ihren Instrumenten begleiten. Wir werden also besonders dahinschweben!
Kuscheln werden wir ebenso drei Stunden lang.
Willst du nur einen Teil mitnehmen? Dann kannst du auch zum Beispiel zur Pause dazukommen. Oder du widmest dich und der Gruppe die vollen 7 Stunden.
Ich freue mich über deine Anmeldung über diekuschelkiste@gmail.com
Mit der Überweisung der Teilnahmegebühr ist dein Platz fix reserviert. Da wir letztes Mal recht schnell voll waren, nochmal der Hinweis für dich, dich frühzeitig anzumelden, wenn du ganz sicher teilnehmen willst. Wir werden maximal 18 Menschen sein.
Mitzubringen:
Ersatzkleidung, falls du viel schwitzt. Die Kleidung fürs Raufen sollte möglichst eng anliegen und nicht zu teuer gewesen sein. Es besteht die Gefahr, dass doch mal was zerreisst. Bring gern deine eigene Wasserflasche für zwischendurch mit.
Bring für die Pause gern Brot und Aufstriche, Kuchen, usw mit. Auch Obst und Gemüse sind gern gesehen.
Eintritt:
Alles zusammen: 40 Euro
Nur Kuscheln oder nur Raufen: 25 Euro
Leitung:
Elisa und Xi-Yin
Haftungshinweis:
Wir haften nicht für eventuelle Verletzungen beim Raufen. Jeder Teilnehmer übernimmt die Verantwortung für sein eigenes Handeln und dessen Konsequenzen. Wir sorgen für den sicheren Rahmen.
Anker
KuKi Kuschelparty in Wien
Dienstag, 21. Februar 2023 von 18:30 bis 21:30
Therapiezentrum Hyrtlgasse, Hyrtlgasse 12/1, 1160 Wien
Die Kuschel Kiste startet in Wien eine klassische Kuschelparty.
Besonders dabei ist, dass diesmal wieder ein Kamerateam von Puls4 uns begleiten wird. Natürlich muss nicht jeder vor die Kamera, es gibt auch Ausweichmöglichkeiten.
Aber, die Medienlandschaft ist neugierig! ^^ Sie will uns kuscheln sehen!
Wenn ihr Lust habt, über die Wirkung von Kuscheln aufzuklären und zu zeigen, wieviel Spaß kuscheln macht, dann kommt gern vorbei und zeigt euch auch vor der Kamera. Interviews von einzelnen Teilnehmern sind auch gewünscht.
Eine Kuschelparty ist ein Raum, in dem ausschließlich absichtslos berührt wird. Dabei beschränken wir uns auf nicht-erotische Berührungen, also Streicheln, Kraulen, Kneten, Halten, Knuddeln usw. Durch diese Regeln kann jeder sich sicher fühlen, und das Geschlecht spielt eine untergeordnete Rolle. Im Fokus liegt der Oxytocinrausch!
Zu Beginn werden wir uns mit ein paar kleinen lustigen Übungen aufwärmen und kennenlernen.
Dann üben wir unsere Grenzen zu fühlen, und dem Gegenüber Ja und Nein zu entgegnen.
Wir planen dann ein paar entspannte Übungen ein, wo wir uns gegenseitig mit Berührungen verwöhnen.
Im letzten Teil gibt es das freie Kuscheln, wo wir einen großen Kuschelhaufen machen werden.
Die Leitung wird Elisa von der Kuschel Kiste übernehmen. Vor 5 Jahren hat sie in Wien mit ihrer Karriere als professionelle Kuschlerin und Kuschelpartyleiterin begonnen.
Komm zu uns zum Kuscheln!
Ort: Therapiezentrum Hyrtlgasse
1160 Wien, Hyrtlgasse 12/1
Zeit:Ankunft ab 18:15 (Zeit zum Umziehen) Beginn 18:30, Ende ungefähr um 21 Uhr.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung zum Kuscheln, Eintrittsgeld. Komme gern frisch geduscht, jedenfalls gut duftend (ohne zu starkes künstliches Parfum/Deo)
Eintritt: 25 Euro. Wir freuen uns über eine Anmeldung via diekuschelkiste@gmail.com und eine Überweisung des Eintritts im Voraus. Du kannst aber gern auch spontan kommen.
KuKi Kuschelparty mit Klangreise
Sonntag, 29. Januar 2023; 14:00 bis 18:00
Kuschelstudio, Otto-Adam-Str. 20, Leipzig
Anmeldung: diekuschelkiste@gmail.com
Liebe Kuschelbegeisterte aus Leipzig/Dresden/Halle/Chemnitz!
Wir von der Kuschel Kiste laden euch herzlich zu unserer ersten Kuschel Party für 2023 in der Kuschelpraxis in Leipzig ein. Nach einer kleinen Winterpause wollen wir mal wieder kuscheln mit euch! Xin-Yin mit ihrem phantastischen Instrumenten ist auch wieder dabei und verführt uns in ihre Klangwelten.
Außerdem können wir das Erscheinen des neuen Buches über Kuscheltherapie feiern.
Zum Format:
Kuschelparties sind ein sicherer Raum für all jene, die sich nach Berührung sehnen und auf der Suche nach neuen Erfahrungen sind. Nur an wenigen Orten in der Gesellschaft ist es erlaubt oder gern gesehen, fremde Menschen/Bekannte zu streicheln und zu umarmen. Oft wird jeder Versuch als sexuelle Avance interpretiert und abgewehrt. Dadurch, dass auf der Kuschelparty sexuelle Interaktion verboten ist, kann hier der Tastsinn ausgiebig erforscht und ausgelebt werden. Es ist eine Gelegenheit, sich selbst besser kennenzulernen und Interaktion mit anderen Menschen zu üben und zu genießen.
Ablauf:
Nach einer kleinen Einleitung starten wir gleich mit ein paar Übungen, um im Hier und Jetzt anzukommen. Dann testen wir unsere Streichelfähigkeiten und wie man bei einer Kuschel Party am besten Ja und Nein sagen kann. Spielerisch lernen wir, unsere Bedürfnisse auszudrücken.
Hier gibt es eine Reihe von Übungen, bei denen wir teilweise auch Augenbinden verwenden.
Im zweiten Teil gibt es dann das freie Kuscheln (im Haufen). Hier beginnt auch die Klangreise mit Xin Yin, die spontan ihre verschiedenen Instrumente zum Einsatz bringt. Dazwischen gibt es Momente der Stille und Musik von der CD. Das Ganze dauert vier Stunden, damit wir auch genug Zeit für alles haben. (Auch kleine Pausen dazwischen.)
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Wasserflasche und sorg für Körperpflege. Jeder ist willkommen!
Unkostenbeitrag: 25 Euro
Bitte melde dich verbindlich im Voraus an mit Überweisung des Eintritts. So können wir besser planen und entscheiden, ob auch noch spontane Besucher mit reinpassen.
Anmeldung: diekuschelkiste@gmail.com
Leitung: Elisa Meyer
Zu beachten: Wir werden während den Übungen und dem Kuscheln einen achtsamen Raum aufbauen, bei dem es primär um consent und absichtslose Berührung geht. Das Geschlecht ist dabei Nebensache. Ihr solltet also potentiell bereit sein, gleichgeschlechtliche Berührungen auszutauschen.
Pyjama Kuschelparty mit Übernachtung
Samstag, 10. Dezember 2022, 19:00Uhr (bis 22:00Uhr)
Kuschelstudio, Otto-Adam-Str. 20, Leipzig
Anmeldung: diekuschelkiste@gmail.com
Um 12 Uhr etwa ist spätestens Schluss, denken wir. 😉
Eintritt: 42 Euro (Ohne Übernachtung bekommst du beim Gehen vor Ort 20 Euro zurück)
Anmeldung bei unserer Assistenz und Zahlung im Voraus ist notwendig für diese Veranstaltung: diekuschelkiste@gmail.com
Mitzubringen: Bequeme Kleidung, bevorzugt Pyjama. Kleinigkeit für das Buffet. Wasserflasche. Hygieneartikel für Abends/Morgens.
Raufen in der Kuschel Kiste
Samstag, 26. November 2022, 14:00 – 17:00 Uhr,
Kuschelstudio, Otto-Adam-Str. 20, Leipzig
Anmeldung: diekuschelkiste@gmail.com
Mit der Überweisung der Teilnahmegebühr ist dein Platz fix reserviert.
Eintritt: 20 Euro
KuKi Kuschelparty in Wien
Sonntag, 16. Oktober 2022 von16:00 bis 20:30
Therapiezentrum Hyrtlgasse, Hyrtlgasse 12/1, 1160 Wien
Die Kuschel Kiste startet wieder eine klassische Kuschelparty in Wien.
Dann üben wir unsere Grenzen zu fühlen, und dem Gegenüber Ja und Nein zu entgegnen.
Wir planen dann ein paar entspannte Übungen ein, wo wir uns gegenseitig mit Berührungen verwöhnen.
Nun gibt es eine kleine Pause mit Knabbereien. Du kannst auch gern etwas für die Knabbertheke mitbringen.
Im letzten Teil gibt es das freie Kuscheln, wo wir einen großen Kuschelhaufen machen werden.
1160 Wien, Hyrtlgasse 12/1
Zeit: Ankunft ab 15:45 (Zeit zum Umziehen) Beginn 16 Uhr, Ende ungefähr um 20:30 Uhr.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung zum Kuscheln, Eintrittsgeld. Komme gern frisch geduscht, jedenfalls gut duftend (ohne zu starkes künstliches Parfum/Deo)
Eintritt: 25 Euro. Wir freuen uns über eine Anmeldung via diekuschelkiste@gmail.com und eine Überweisung des Eintritts im Voraus. Du kannst aber gern auch spontan kommen.
KuKi Double Feature: Raufen und Kuscheln!
Samstag, 24. September 2022, 14:00 – 21:00 Uhr,
Kuschelstudio, Otto-Adam-Str. 20, Leipzig
Anmeldung: diekuschelkiste@gmail.com
Unser beliebtes Doppelformat kommt wieder!
Du magst es kuschelig? Du magst es aktiv und willst lieber spielerisch kämpfen? Du willst BEIDES?
Dann bist du bei unserem Rauf- und Kuscheltag genau richtig.
Zuerst gibt es eine Raufparty am Nachmittag.
Wenn ihr den Begriff „playfight“ googelt, dann seht ihr einige Beispiele, worum es hier geht. Wie bei einem Ringkampf sitzen wir alle im Kreis und zwei Personen treffen sich in der Mitte. Nach einem vorsichtigen Abtasten kann man sich spielerisch gegenseitig beim Rangeln austesten. Wir stark ist der andere? Was macht besonders Spaß? Es geht hier nicht ums Gewinnen, und Gewalt ist auch verboten. Es geht eher um das kindliche Spielen, das wir sonst in unserem Alltag kaum erleben. Dabei gibt es natürlich strenge Regeln. Wenn beide Kontrahenten erschöpft sind, können die nächsten den Ring betreten.
Raufen werden wir drei Stunden. (Nach einer Vorstellungsrunde und den Erklärungen der Leiter.)
Nun gibt es eine einstündige Essenspause. (Von 17 bis 18 Uhr) Wir freuen uns über Mitgebrachtes für das Buffet.
Nun folgt eine abendliche Kuschelparty.
Die Kuschelparty ist das sanfte Pendant zur Raufparty. Hier gibt es einige Aufwärmübungen, bei denen wir sanft in Kontakt kommen. Berührungsängste werden abgebaut und unsere Grenzwahrnehmung wird gestärkt. Wenn wir uns nach einiger Zeit in der Gruppe wohlfühlen, gehen wir zum spontanen Kuschelhaufen über. Auch hier gibt es wieder eindeutige Regeln, um den sicheren Rahmen zu wahren. Kuscheln schüttet das Hormon Oxytocin aus, was bei vielen einen intensiven Glücksrausch veranlasst.
Kuscheln werden wir ebenso drei Stunden lang.
Willst du nur einen Teil mitnehmen? Dann kannst du auch zum Beispiel zur Pause dazukommen. Oder du widmest dich und der Gruppe die vollen 7 Stunden.
Mitzubringen:
Ersatzkleidung, falls ihr viel schwitzt. Die Kleidung fürs Raufen sollte möglichst eng anliegen und nicht zu teuer gewesen sein. Es besteht die Gefahr, dass doch mal was zerreisst. Bringt gern eure eigene Wasserflasche für zwischendurch mit.
Bringt für die Pause gern Brot und Aufstriche, Kuchen, usw mit. Auch Obst und Gemüse sind gern gesehen.
Eintritt & Anmeldung:
Alles zusammen: 40 Euro
Nur Kuscheln oder nur Raufen: 20 Euro
Ich freue mich über deine Anmeldung. diekuschelkiste@gmail.com
Mit der Überweisung der Teilnahmegebühr ist dein Platz fix reserviert.
Leitung:
Elisa
Haftungshinweis:
Wir haften nicht für eventuelle Verletzungen beim Raufen. Jeder Teilnehmer muss die Verantwortung für sein eigenes Handeln und dessen Konsequenzen übernehmen. Wir sorgen nur für den sicheren Rahmen.
Streicheln – Kneten – Kraulen: Workshop für Berührungskunst Level 1
Samstag, , 13:00 – 17:00 Uhr.
Kuschelstudio, Otto-Adam-Str. 20, Leipzig
Anmeldung: diekuschelkiste@gmail.com
Willst du ein besserer Berührer werden? Du willst, dass andere Menschen sich an dich kuscheln und gestreichelt werden wollen wie Kätzchen, die immer mehr wollen? Wenn du im Alltag schönere Berührung austauschen möchtet und deine Berührungsskills verbessern willst, bist du bei diesem Workshop genau richtig.
Ich werde dir in vier Stunden grundlegende Formen der Berührung vermitteln. Das Gelernte könnt ihr beim Kuscheln vorm Fernseher, in einer Berührungssession, bei einer Kuschelparty oder in der U-Bahn anwenden. Kleine Berührungen tun genauso gut wie große. Viele Menschen haben leider kein Gefühl (mehr) dafür, welche Berührungen sich gut anfühlen und berühren zu fahrig, zu unsicher, zu sanft oder zu fest. Hier lernt ihr unter anderem, wie ihr feedback einholen könnt und euch so genau auf die berührte Person einstellen könnt.
Die Grundlagen für diesen Workshop sind in der Biologie der Haut, der Rezeptoren und der Verbindung zum Gehirn zu finden. Dazu geben wir jedoch eine Portion Spaß und betrachten Berührung als ein Spiel, bei dem wir uns an gewisse Regeln halten und uns Level um Level steigern können. Die Haut und die Hände als Berührungswerkzeuge sind letztendlich wie jedes Instrument erst so richtig nützlich, wenn man weiß, wie man es zu handhaben hat. Dazu braucht es Wissen und Übung, was beides in diesem Workshop vermittelt wird.
Aufbau
Der Workshop ist so aufgebaut, dass wir nach und nach unseren Körper aufwärmen und ganz detailliert alle Körperteile aktiv und passiv für die Berührung verwenden. Anschließend werden die Übungen immer aktiver und beschäftigen sich mit verschiedenen Themen wie Druck und Bewegung. Der ganze Workshop findet in einem nicht-sexuellen Rahmen statt, alle Berührungen sind absichtslos. Meistens sind zwei Menschen als Übungspartner gefordert. Ihr könnt also schon mit einem Partner kommen oder ihr könnt euch bei uns einen aussuchen. Da die Übungen nicht zum persönlichen Kennenlernen stattfinden, sondern zum Aneignen neuer Fähigkeiten, ist das Geschlecht bei diesem Workshop egal. Die Übungen funktionieren bei Männern genauso wie bei Frauen.
Leitung
Die Leiterin, Elisa Meyer, zieht ihr umfangreiches Wissen aus persönlicher Erfahrung, die sie seit zwei Jahren bei den professionellen eins zu eins Kuschelsessions sammelt. In ihren zwei Ausbildungen zum professionellen Kuschler hat sie sich zusätzlich umfangreiche Kenntnisse zum Thema Berührung angeeignet. Die Erkenntnis: Es gibt bestimmte universelle Berührungsformen, die jedem Menschen gefallen.
Zum Mitbringen:
Bequeme Kleidung, Wasser.
Eintritt & Anmeldung:
Eintrittspreis: 70 Euro.
Die Plätze sind begrenzt. Deswegen ist eine Anmeldung Voraussetzung für die Teilnahme.
Eine Überweisung des Eintritts im Voraus ist notwendig. Storno ist bis 1 Woche vorher möglich.
Anmeldung per Mail an: diekuschelkiste@gmail.com
Wiegen – Schaukeln – Schütteln: Workshop für Berührungskunst Level 2
Sonntag, , 13:00 – 17:00 Uhr.
Kuschelstudio, Otto-Adam-Str.10, Leipzig
Anmeldung: diekuschelkiste@gmail.com
Willkommen zu unserem fortgeschrittenen Berührungskurs!
Der Rahmen bleibt gleich wie in Lvl 1, Berührungstechniken aller Art werden in 4 Stunden geprobt.
Diesmal gehen wir etwas tiefer in die Materie, wie es sich für ein zweites Level gehört.
Du willst deine Berührungsfähigkeiten noch weiter ausbauen, noch besser wahrnehmen, was dein Gegenüber sich wünscht und was gut ankommen könnte?
Der Workshop ist hauptsächlich für Profikuschler gedacht, jedoch können auch Laien, die vorzugsweise das erste Level absolviert haben, teilnehmen.
In einem ersten Teil geht es vor allem um Grenzen und Grenzüberschreitungen: Wie verhalte ich mich nett aber bestimmt? Wie setze ich meine Grenzen durch? Wie fühlt es sich an, wenn ich in meine Schranken gewiesen werde?
In einem zweiten (Haupt-)Teil geht es um ein urgemütliches Gefühl, das uns zurück in die Kindheit katapultiert: Das Schunkeln. Wie genau können wir so loslassen und entspannen, dass wir uns 10 Minuten später als Ebryo im Mutterbauch wiederfinden und uns gemütlich durch die Gegend schaukeln lassen?
Hierzu lernen wir verschiedene Schaukeltechniken, teilweise komplett neu erdacht.
Ziel ist ein Trancezustand, in dem sich der Körper selber heilen kann.
Die Leiterin, Elisa Meyer, zieht ihr umfangreiches Wissen aus persönlicher Erfahrung, die sie seit drei Jahren bei den professionellen eins zu eins Kuschelsessions sammelt. In ihren zwei Ausbildungen zum professionellen Kuschler hat sie sich zusätzlich umfangreiche Kenntnisse zum Thema Berührung angeeignet. Die Erkenntnis: Es gibt bestimmte universelle Berührungsformen, die jedem Menschen gefallen.
Zum Mitbringen:
Bequeme Kleidung. Wasser.
Eintritt & Anmeldung:
Eintrittspreis: 80 Euro.
Die Plätze sind begrenzt. Deswegen ist eine Anmeldung Voraussetzung für die Teilnahme.
Eine Überweisung des Eintritts im Voraus ist notwendig. Storno ist bis 1 Woche vorher möglich.
Anmeldung unter: diekuschelkiste@gmail.com
KuKi Kuschelparty in Wien
MITTWOCH, 27. JULI 2022 VON 18:30 BIS 21:30
Therapiezentrum Hyrtlgasse, Hyrtlgasse 12, 1160 Wien
Die Kuschel Kiste startet in Wien eine klassische Kuschelparty.
Besonders wird dabei sein, dass ein Kamerateam eines seriösen österreichischen Senders etwa die erste halbe Stunde mit Kamera dabei sein wird. Natürlich muss nicht jeder vor die Kamera, es gibt auch Ausweichmöglichkeiten.
Aber, die Medienlandschaft ist neugierig! ^^ Sie will uns kuscheln sehen!
Wenn ihr Lust habt, über die Wirkung von Kuscheln aufzuklären und zu zeigen, wieviel Spaß kuscheln macht, dann kommt gern vorbei und zeigt euch auch vor der Kamera.
Eine Kuschelparty ist ein Raum, in dem ausschließlich absichtslos berührt wird. Dabei beschränken wir uns auf nicht-erotische Berührungen, also Streicheln, Kraulen, Kneten, Halten, Knuddeln usw. Durch diese Regeln kann jeder sich sicher fühlen, und das Geschlecht spielt eine untergeordnete Rolle. Im Fokus liegt der Oxytocinrausch!
Zu Beginn werden wir uns mit ein paar kleinen lustigen Übungen aufwärmen und kennenlernen.
Dann üben wir unsere Grenzen zu fühlen, und dem Gegenüber Ja und Nein zu entgegnen.
Wir planen dann ein paar entspannte Übungen ein, wo wir uns gegenseitig mit Berührungen verwöhnen.
Im letzten Teil gibt es das freie Kuscheln, wo wir einen großen Kuschelhaufen machen werden.
Die Leitung wird Elisa von der Kuschel Kiste übernehmen. Vor 6 Jahren hat sie in Wien mit ihrer Karriere als professionelle Kuschlerin und Kuschelpartyleiterin begonnen.
Komm zu uns zum Kuscheln!
Ort: Therapiezentrum Hyrtlgasse
1160 Wien, Hyrtlgasse 12/1
Zeit: Ankunft ab 18:15 (Zeit zum Umziehen) Beginn 18:30, Ende ungefähr um 21 Uhr.
Mitzubringen: Bequeme Kleidung zum Kuscheln, Eintrittsgeld. Komme gern frisch geduscht, jedenfalls gut duftend (ohne zu starkes künstliches Parfum/Deo)
Eintritt: 25 Euro. Wir freuen uns über eine Anmeldung via diekuschelkiste@gmail.com und eine Überweisung des Eintritts im Voraus. Du kannst aber gern auch spontan kommen.
Kakaozeremonie und Kuscheln
11. Juni 2022, 17:00 – 21:00 Uhr,
Kuschelstudio, Otto-Adam-Str. 20, Leipzig.
Anmeldung: diekuschelkiste@gmail.com
Willkommen bei einer Neuauflage unseres beliebten Formates Kakaozeremonie und Kuscheln!
Diesmal kombinieren wir wieder die großartige Wirkung von ursprünglichem Kakao und dem Kuscheln, begleitet von schönen Klängen.
Kakaoritual
Im ersten Teil kommen wir in der Runde an und huldigen mit einer Meditation der schönen Wirkung von unserem speziellen Kakao. Dieser Kakao wirkt öffnend und macht defintiv glücklich. Die Wirkung haben wir bereits in kleinem Kreis getestet und unser Kakao aus Nicaragua scheint ziemlich stark zu sein!
Klang
Dazu wird es wieder die betörenden, entspannenden, ätherischen Klänge von Sunny geben, die uns ihre Kristallklangschalen und vieles mehr mitbringt.
Kuscheln
Nachdem wir aus dem Klang aufgetaucht sind, begeben wir uns in die Begegnung und in die Berührung mit anderen Menschenwesen. In achtsamen und sanften Übungen (andere als bei einer normalen Kuschelparty) begegnen wir uns neu und entdecken eine transzendierte Art der Kommunikation.
Hinweis
Am besten kennst du dich mit Kuschelpartys schon aus und fühlst dich in einer Gruppe wohl. Mit dem Kakao zusammen wird alles noch intensiver, und kann zB bei sozialer Angst überfordernd sein. Natürlich ist es möglich, jederzeit zu gehen, wenn es zu viel wird.
Die Leitung besteht aus Elisa Meyer, Kuscheltherapeutin bei der Kuschel Kiste, Santosh der für uns den Kakao zubereitet und die Meditation anleitet und Sunny, Klangtherapeutin. Gemeinsam sorgen wir für einen wohligen und liebevollen Rahmen.
Organisatorisches
Ort: Kuschelstudio der Kuschel Kiste in der Otto-Adam-Str. 20 in Leipzig
Eintritt: 35 Euro als Überweisung. Anmeldung ist Pflicht, da es nur eine begrenzte Anzahl an Plätzen gibt.
Übernachtung ist auf Anfrage evtl möglich, falls du von weiter weg anreist.
Email: Assistent Stefan, diekuschelkiste@gmail.com
Ankommen ab 16:45 Uhr, Beginn spätestens um 17:10, danach sind die Türen geschlossen.
Zum Mitbringen: Eventuell eigene Lieblingstasse, Wasserflasche, Wohlfühlkleidung.
Oster Double Feature: Raufen und Kuscheln!
16. April 2022, 14:00 – 21:00 Uhr,
Kuschelstudio, Otto-Adam-Str. 20, Leipzig,
Anmeldung: diekuschelkiste@gmail.com
Willkommen bei unserem ganz speziellen Double Feature.
Für Ostern haben wir uns etwas Besonderes ausgedacht. Ihr mögt es kuschelig? Ihr mögt es aktiv und wollt lieber spielerisch kämpfen? Ihr wollt BEIDES?
Dann seid ihr bei unserem Rauf- und Kuscheltag genau richtig.
Zuerst gibt es eine Raufparty am Nachmittag.
Wenn ihr den Begriff „playfight“ googelt, dann seht ihr einige Beispiele, worum es hier geht. Wie bei einem Ringkampf sitzen wir alle im Kreis und zwei Personen treffen sich in der Mitte. Nach einem vorsichtigen Abtasten kann man sich spielerisch gegenseitig beim Rangeln austesten. Wir stark ist der andere? Was macht besonders Spaß? Es geht hier nicht ums Gewinnen, und Gewalt ist auch verboten. Es geht eher um das kindliche Spielen, das wir sonst in unserem Alltag kaum erleben. Dabei gibt es natürlich strenge Regeln. Wenn beide Kontrahenten erschöpft sind, können die nächsten den Ring betreten.
Raufen werden wir volle drei Stunden. (Nach einer Vorstellungsrunde und den Erklärungen der Leiter.)
Nun gibt es eine einstündige Essenspause. (Von 17 bis 18 Uhr) Wegen dem feierlichen Anlass gibt es Knabberzeug, wir freuen uns auch über Mitgebrachtes für das Buffet in der Küche.
Nun folgt eine abendliche Kuschelparty.
Die Kuschelparty ist das sanfte Pendant zur Raufparty. Hier gibt es einige Aufwärmübungen, bei denen wir sanft in Kontakt kommen. Berührungsängste werden abgebaut und unsere Grenzwahrnehmung wird gestärkt. Wenn wir uns nach einiger Zeit in der Gruppe wohlfühlen, gehen wir zum spontanen Kuschelhaufen über. Auch hier gibt es wieder eindeutige Regeln, um den sicheren Rahmen zu wahren. Kuscheln schüttet das Hormon Oxytocin aus, was bei vielen einen intensiven Glücksrausch veranlasst.
Kuscheln werden wir ebenso drei Stunden lang.
Wollt ihr nur einen Teil mitnehmen? Dann könnt ihr auch zum Beispiel zur Pause dazukommen. Die Pause ist für die Teilnehmer der beiden Teile gedacht. Oder ihr widmet euch und der Gruppe die vollen 7 Stunden.
Ich freue mich über eure Anmeldung. Ihr könnt euch aber auch noch spontan entscheiden. diekuschelkiste@gmail.com
Mit der Überweisung der Teilnahmegebühr ist euer Platz fix reserviert.
Mitzubringen:
Im Rahmen der 3G-Regelung brauchen wir von Euch einen Impf-/Genesungs- oder Testnachweis!
Ersatzkleidung, falls ihr viel schwitzt. Die Kleidung fürs Raufen sollte möglichst eng anliegen und nicht zu teuer gewesen sein. Es besteht die Gefahr, dass doch mal was zerreisst. Bringt gern eure eigene Wasserflasche für zwischendurch mit.
Bringt für die Pause gern Brot und Aufstriche, Kuchen, usw mit. Auch Obst und Gemüse sind gern gesehen.
Eintritt:
Alles zusammen: 35 Euro
Nur Kuscheln oder nur Raufen: 20 Euro
Leitung:
Elisa
Haftungshinweis:
Wir haften nicht für eventuelle Verletzungen beim Raufen. Jeder Teilnehmer muss die Verantwortung für sein eigenes Handeln und dessen Konsequenzen übernehmen. Wir sorgen nur für den sicheren Rahmen.
Streicheln – Kneten – Kraulen: Workshop für Berührungskunst Lvl 1
Samstag, 14. Mai 2022, 13-17 Uhr.
Otto-Adam-Str. 20, Leipzig
Willst du ein besserer Berührer werden? Du willst, dass andere Menschen sich an dich kuscheln und gestreichelt werden wollen wie Kätzchen, die immer mehr wollen? Wenn du im Alltag schönere Berührung austauschen möchtet und deine Berührungsskills verbessern willst, bist du bei diesem Workshop genau richtig.
Ich werde dir in vier Stunden grundlegende Formen der Berührung vermitteln. Das Gelernte könnt ihr beim Kuscheln vorm Fernseher, in einer Berührungssession, bei einer Kuschelparty oder in der U-Bahn anwenden. Kleine Berührungen tun genauso gut wie große. Viele Menschen haben leider kein Gefühl (mehr) dafür, welche Berührungen sich gut anfühlen und berühren zu fahrig, zu unsicher, zu sanft oder zu fest. Hier lernt ihr unter anderem, wie ihr feedback einholen könnt und euch so genau auf die berührte Person einstellen könnt.
Die Grundlagen für diesen Workshop sind in der Biologie der Haut, der Rezeptoren und der Verbindung zum Gehirn zu finden. Dazu geben wir jedoch eine Portion Spaß und betrachten Berührung als ein Spiel, bei dem wir uns an gewisse Regeln halten und uns Level um Level steigern können. Die Haut und die Hände als Berührungswerkzeuge sind letztendlich wie jedes Instrument erst so richtig nützlich, wenn man weiß, wie man es zu handhaben hat. Dazu braucht es Wissen und Übung, was beides in diesem Workshop vermittelt wird.
Aufbau
Der Workshop ist so aufgebaut, dass wir nach und nach unseren Körper aufwärmen und ganz detailliert alle Körperteile aktiv und passiv für die Berührung verwenden. Anschließend werden die Übungen immer aktiver und beschäftigen sich mit verschiedenen Themen wie Druck und Bewegung. Der ganze Workshop findet in einem nicht-sexuellen Rahmen statt, alle Berührungen sind absichtslos. Meistens sind zwei Menschen als Übungspartner gefordert. Ihr könnt also schon mit einem Partner kommen oder ihr könnt euch bei uns einen aussuchen. Da die Übungen nicht zum persönlichen Kennenlernen stattfinden, sondern zum Aneignen neuer Fähigkeiten, ist das Geschlecht bei diesem Workshop egal. Die Übungen funktionieren bei Männern genauso wie bei Frauen.
Leitung
Die Leiterin, Elisa Meyer, zieht ihr umfangreiches Wissen aus persönlicher Erfahrung, die sie seit drei Jahren bei den professionellen eins zu eins Kuschelsessions sammelt. In ihren zwei Ausbildungen zum professionellen Kuschler hat sie sich zusätzlich umfangreiche Kenntnisse zum Thema Berührung angeeignet. Die Erkenntnis: Es gibt bestimmte universelle Berührungsformen, die jedem Menschen gefallen.
Formelles
Zum Mitbringen: Bequeme Kleidung, Wasser.
Falls ihr euch kreativ fühlt, bringt ruhig Berührungswerkzeug mit, zB. womit ihr selbst gern berührt werdet.
Eintrittspreis: 70 Euro.
Die Plätze sind begrenzt. Deswegen ist eine Anmeldung Voraussetzung für die Teilnahme. Eine Überweisung des Eintritts im Voraus ist notwendig.
Stornobedingungen: Absagen ab 1 Woche vorher: 70 Euro werden einbehalten. Ausnahme: Ihr werdet krank und wollt den Workshop nachholen. Mit dem Attest könnt ihr beim nächsten Mal teilnehmen und nur 10 Euro zahlen. Für Absagen ab 24 Stunden vorher gilt dies jedoch nicht.
Anmeldung per Mail an: diekuschelkiste@gmail.com
Wiegen – Schaukeln – Schütteln: Workshop für Berührungskunst Lvl 2
Sonntag, 15. Mai 2022, 13-17 Uhr.
Otto-Adam-Str. 20, Leipzig
Willkommen zu unserem fortgeschrittenen Berührungskurs!
Der Rahmen bleibt gleich wie in Lvl 1, Berührungstechniken aller Art werden in 4 Stunden geprobt.
Diesmal gehen wir etwas tiefer in die Materie, wie es sich für ein zweites Level gehört.
Du willst deine Berührungsfähigkeiten noch weiter ausbauen, noch besser wahrnehmen, was dein Gegenüber sich wünscht und was gut ankommen könnte?
Der Workshop ist hauptsächlich für Profikuschler gedacht, jedoch können auch Laien, die vorzugsweise das erste Level absolviert haben, teilnehmen.
Aufbau
In einem ersten Teil geht es vor allem um Grenzen und Grenzüberschreitungen: Wie verhalte ich mich nett aber bestimmt? Wie setze ich meine Grenzen durch? Wie fühlt es sich an, wenn ich in meine Schranken gewiesen werde?
In einem zweiten (Haupt-)Teil geht es um ein urgemütliches Gefühl, das uns zurück in die Kindheit katapultiert: Das Schunkeln. Wie genau können wir so loslassen und entspannen, dass wir uns 10 Minuten später als Ebryo im Mutterbauch wiederfinden und uns gemütlich durch die Gegend schaukeln lassen?
Hierzu lernen wir verschiedene Schaukeltechniken, teilweise komplett neu erdacht.
Ziel ist ein Trancezustand, in dem sich der Körper selber heilen kann.
Leitung
Die Leiterin, Elisa Meyer, zieht ihr umfangreiches Wissen aus persönlicher Erfahrung, die sie seit drei Jahren bei den professionellen eins zu eins Kuschelsessions sammelt. In ihren zwei Ausbildungen zum professionellen Kuschler hat sie sich zusätzlich umfangreiche Kenntnisse zum Thema Berührung angeeignet. Die Erkenntnis: Es gibt bestimmte universelle Berührungsformen, die jedem Menschen gefallen.
Formelles
Zum Mitbringen: Bequeme Kleidung, Wasser.
Eintrittspreis: 80 Euro.
Die Plätze sind auf begrenzt. Deswegen ist eine Anmeldung Voraussetzung für die Teilnahme. Eine Überweisung des Eintritts im Voraus ist notwendig.
Der Workshop wird im Voraus bezahlt. Stornokosten: 10 Euro.
Stornobedingungen: Absagen ab 1 Woche vorher: 70 Euro werden einbehalten. Ausnahme: Ihr werdet krank und wollt den Workshop nachholen. Mit dem Attest könnt ihr beim nächsten Mal teilnehmen und nur 10 Euro zahlen. Für Absagen ab 24 Stunden vorher gilt dies jedoch nicht.
Anmeldung unter: diekuschelkiste@gmail.com
Double Feature: Raufen und Kuscheln!
20. November 2021, 14:00 – 21:00 Uhr,
Kuschelstudio, Otto-Adam-Str. 20, Leipzig,
Anmeldung: diekuschelkiste@gmail.com
Willkommen bei unserem ganz speziellen Double Feature.
Für den Nikolaustag haben wir uns etwas Besonderes ausgedacht. Ihr mögt es kuschelig? Ihr mögt es aktiv und wollt lieber spielerisch kämpfen? Ihr wollt BEIDES?
Dann seid ihr bei unserem Rauf- und Kuscheltag genau richtig.
Zuerst gibt es eine Raufparty am Nachmittag.
Wenn ihr den Begriff „playfight“ googelt, dann seht ihr einige Beispiele, worum es hier geht. Wie bei einem Ringkampf sitzen wir alle im Kreis und zwei Personen treffen sich in der Mitte. Nach einem vorsichtigen Abtasten kann man sich spielerisch gegenseitig beim Rangeln austesten. Wir stark ist der andere? Was macht besonders Spaß? Es geht hier nicht ums Gewinnen, und Gewalt ist auch verboten. Es geht eher um das kindliche Spielen, das wir sonst in unserem Alltag kaum erleben. Dabei gibt es natürlich strenge Regeln. Wenn beide Kontrahenten erschöpft sind, können die nächsten den Ring betreten.
Raufen werden wir volle drei Stunden. (Nach einer Vorstellungsrunde und den Erklärungen der Leiter.)
Nun gibt es eine einstündige Essenspause. (Von 17 bis 18 Uhr) Wegen dem feierlichen Anlass gibt es Knabberzeug, wir freuen uns auch über Mitgebrachtes für das Buffet in der Küche.
Nun folgt eine abendliche Kuschelparty.
Die Kuschelparty ist das sanfte Pendant zur Raufparty. Hier gibt es einige Aufwärmübungen, bei denen wir sanft in Kontakt kommen. Berührungsängste werden abgebaut und unsere Grenzwahrnehmung wird gestärkt. Wenn wir uns nach einiger Zeit in der Gruppe wohlfühlen, gehen wir zum spontanen Kuschelhaufen über. Auch hier gibt es wieder eindeutige Regeln, um den sicheren Rahmen zu wahren. Kuscheln schüttet das Hormon Oxytocin aus, was bei vielen einen intensiven Glücksrausch veranlasst.
Kuscheln werden wir ebenso drei Stunden lang.
Wollt ihr nur einen Teil mitnehmen? Dann könnt ihr auch zum Beispiel zur Pause dazukommen. Die Pause ist für die Teilnehmer der beiden Teile gedacht. Oder ihr widmet euch und der Gruppe die vollen 7 Stunden.
Ich freue mich über eure Anmeldung. Ihr könnt euch aber auch noch spontan entscheiden. diekuschelkiste@gmail.com
Mit der Überweisung der Teilnahmegebühr ist euer Platz fix reserviert.
Mitzubringen:
Im Rahmen der 3G-Regelung brauchen wir von Euch einen Impf-/Genesungs- oder Testnachweis!
Ersatzkleidung, falls ihr viel schwitzt. Die Kleidung fürs Raufen sollte möglichst eng anliegen und nicht zu teuer gewesen sein. Es besteht die Gefahr, dass doch mal was zerreisst. Bringt gern eure eigene Wasserflasche für zwischendurch mit.
Bringt für die Pause gern Brot und Aufstriche, Kuchen, usw mit. Auch Obst und Gemüse sind gern gesehen.
Eintritt:
Alles zusammen: 30 Euro
Nur Kuscheln oder nur Raufen: 20 Euro
Leitung:
Elisa
Haftungshinweis:
Wir haften nicht für eventuelle Verletzungen beim Raufen. Jeder Teilnehmer muss die Verantwortung für sein eigenes Handeln und dessen Konsequenzen übernehmen. Wir sorgen nur für den sicheren Rahmen.
Streicheln – Kneten – Kraulen: Workshop für Berührungskunst Lvl 1
Samstag, 18. September 2021, 13-17 Uhr.
Otto-Adam-Str. 20, Leipzig
Willst du ein besserer Berührer werden? Du willst, dass andere Menschen sich an dich kuscheln und gestreichelt werden wollen wie Kätzchen, die immer mehr wollen? Wenn du im Alltag schönere Berührung austauschen möchtet und deine Berührungsskills verbessern willst, bist du bei diesem Workshop genau richtig
Ich werde dir in vier Stunden grundlegende Formen der Berührung vermitteln. Das Gelernte könnt ihr beim Kuscheln vorm Fernseher, in einer Berührungssession, bei einer Kuschelparty oder in der U-Bahn anwenden. Kleine Berührungen tun genauso gut wie große. Viele Menschen haben leider kein Gefühl (mehr) dafür, welche Berührungen sich gut anfühlen und berühren zu fahrig, zu unsicher, zu sanft oder zu fest. Hier lernt ihr unter anderem, wie ihr feedback einholen könnt und euch so genau auf die berührte Person einstellen könnt.
Die Grundlagen für diesen Workshop sind in der Biologie der Haut, der Rezeptoren und der Verbindung zum Gehirn zu finden. Dazu geben wir jedoch eine Portion Spaß und betrachten Berührung als ein Spiel, bei dem wir uns an gewisse Regeln halten und uns Level um Level steigern können. Die Haut und die Hände als Berührungswerkzeuge sind letztendlich wie jedes Instrument erst so richtig nützlich, wenn man weiß, wie man es zu handhaben hat. Dazu braucht es Wissen und Übung, was beides in diesem Workshop vermittelt wird.
Aufbau
Der Workshop ist so aufgebaut, dass wir nach und nach unseren Körper aufwärmen und ganz detailliert alle Körperteile aktiv und passiv für die Berührung verwenden. Anschließend werden die Übungen immer aktiver und beschäftigen sich mit verschiedenen Themen wie Druck und Bewegung. Der ganze Workshop findet in einem nicht-sexuellen Rahmen statt, alle Berührungen sind absichtslos. Meistens sind zwei Menschen als Übungspartner gefordert. Ihr könnt also schon mit einem Partner kommen oder ihr könnt euch bei uns einen aussuchen. Da die Übungen nicht zum persönlichen Kennenlernen stattfinden, sondern zum Aneignen neuer Fähigkeiten, ist das Geschlecht bei diesem Workshop egal. Die Übungen funktionieren bei Männern genauso wie bei Frauen.
Leitung
Die Leiterin, Elisa Meyer, zieht ihr umfangreiches Wissen aus persönlicher Erfahrung, die sie seit drei Jahren bei den professionellen eins zu eins Kuschelsessions sammelt. In ihren zwei Ausbildungen zum professionellen Kuschler hat sie sich zusätzlich umfangreiche Kenntnisse zum Thema Berührung angeeignet. Die Erkenntnis: Es gibt bestimmte universelle Berührungsformen, die jedem Menschen gefallen.
Formelles
Zum Mitbringen: Bequeme Kleidung, Wasser, Schutzmaske.
Die Corona-Warn-App zur Registrierung bei der Veranstaltung wäre erwünscht, alternativ ein Impf-/Genesungsnachweis.
Falls ihr euch kreativ fühlt, bringt ruhig Berührungswerkzeug mit, zB. womit ihr selbst gern berührt werdet.
Eintrittspreis: 70 Euro.
Die Plätze sind begrenzt. Deswegen ist eine Anmeldung Voraussetzung für die Teilnahme. Eine Überweisung des Eintritts im Voraus ist notwendig.
Stornobedingungen: Absagen ab 1 Woche vorher: 70 Euro werden einbehalten. Ausnahme: Ihr werdet krank und wollt den Workshop nachholen. Mit dem Attest könnt ihr beim nächsten Mal teilnehmen und nur 10 Euro zahlen. Für Absagen ab 24 Stunden vorher gilt dies jedoch nicht.
Anmeldung per Mail an: diekuschelkiste@gmail.com
Wiegen – Schaukeln – Schütteln: Workshop für Berührungskunst Lvl 2
Sonntag, 19. September 2021, 13-17 Uhr.
Otto-Adam-Str. 20, Leipzig
Willkommen zu unserem fortgeschrittenen Berührungskurs!
Der Rahmen bleibt gleich wie in Lvl 1, Berührungstechniken aller Art werden in 4 Stunden geprobt.
Diesmal gehen wir etwas tiefer in die Materie, wie es sich für ein zweites Level gehört.
Du willst deine Berührungsfähigkeiten noch weiter ausbauen, noch besser wahrnehmen, was dein Gegenüber sich wünscht und was gut ankommen könnte?
Der Workshop ist hauptsächlich für Profikuschler gedacht, jedoch können auch Laien, die vorzugsweise das erste Level absolviert haben, teilnehmen.
Aufbau
In einem ersten Teil geht es vor allem um Grenzen und Grenzüberschreitungen: Wie verhalte ich mich nett aber bestimmt? Wie setze ich meine Grenzen durch? Wie fühlt es sich an, wenn ich in meine Schranken gewiesen werde?
In einem zweiten (Haupt-)Teil geht es um ein urgemütliches Gefühl, das uns zurück in die Kindheit katapultiert: Das Schunkeln. Wie genau können wir so loslassen und entspannen, dass wir uns 10 Minuten später als Ebryo im Mutterbauch wiederfinden und uns gemütlich durch die Gegend schaukeln lassen?
Hierzu lernen wir verschiedene Schaukeltechniken, teilweise komplett neu erdacht.
Ziel ist ein Trancezustand, in dem sich der Körper selber heilen kann.
Leitung
Die Leiterin, Elisa Meyer, zieht ihr umfangreiches Wissen aus persönlicher Erfahrung, die sie seit drei Jahren bei den professionellen eins zu eins Kuschelsessions sammelt. In ihren zwei Ausbildungen zum professionellen Kuschler hat sie sich zusätzlich umfangreiche Kenntnisse zum Thema Berührung angeeignet. Die Erkenntnis: Es gibt bestimmte universelle Berührungsformen, die jedem Menschen gefallen.
Formelles
Zum Mitbringen: Bequeme Kleidung, Wasser, Schutzmaske.
Die Corona-Warn-App zur Registrierung bei der Veranstaltung wäre erwünscht, alternativ ein Impf-/Genesungsnachweis.
Eintrittspreis: 80 Euro.
Die Plätze sind auf begrenzt. Deswegen ist eine Anmeldung Voraussetzung für die Teilnahme. Eine Überweisung des Eintritts im Voraus ist notwendig.
Der Workshop wird im Voraus bezahlt. Stornokosten: 10 Euro.
Stornobedingungen: Absagen ab 1 Woche vorher: 70 Euro werden einbehalten. Ausnahme: Ihr werdet krank und wollt den Workshop nachholen. Mit dem Attest könnt ihr beim nächsten Mal teilnehmen und nur 10 Euro zahlen. Für Absagen ab 24 Stunden vorher gilt dies jedoch nicht.
Anmeldung unter: diekuschelkiste@gmail.com
Eröffnungs Kuschelparty: Kuschelstudio Leipzig
Samstag, 11. September 2021, 17-21 Uhr.
Otto-Adam-Str. 20, Leipzig
Preis: 20EUR
Wir kuscheln wieder!
Diesmal gibt es zwei Dinge zu feiern: Die erste Kuschelparty nach Corona und die Eröffnung des ersten Kuschelstudios in Deutschland! Und dann auch noch unseres! Juhuuu!! Entsprechend dem Anlass wird es Knabbereien geben. 😉
Was ist eine Kuschelparty?
Wir kommen zusammen in der Gruppe, um uns in vier Stunden besser kennenzulernen und später in einem großen Kuschelhaufen gegenseitig zu nähren.
Der erste Teil ist angeleitet und in ein paar Übungen gegliedert, damit alle die gleichen Regeln lernen, auf ihren inneren Kompass hören und sich allmählich mit den vorher fremden Menschen wohlfühlen können.
Der zweite Teil besteht aus einem freien Kuschelteil, wo alle sich in der Gruppe so bewegen und bekuscheln, wie sie gerade Lust haben. Dieser Teil wird diesmal länger gehen als der erste.
Bei unserer Kuschelparty spielt Geschlecht keine Rolle, wir sind alle Menschen und jeder ist es Wert, berührt zu werden. Wenn du also damit Probleme haben solltest, dann überleg dir zweimal, ob du vorbeikommst.
Es können durchaus verschiedene Emotionen auftauchen, die alle OK sind. Wenn du dir also nicht sicher bist: Es wird jemand von der Leitung für den Notfall da sein für dich.
Leitung:
Elisa Meyer, Kuscheltherapeutin, Gründerin der Kuschel Kiste. Ich leite seit 5 Jahren Kuschelpartys, arbeite aber hauptsächlich einzeln mit meinen Klienten. Vielleicht kennst du schon mein Buch „Berührungshunger“? Besonders jetzt ein großes Thema.
Formalitäten:
Preis: 20 Euro
Bitte melde dich vorher verbindlich an und überweise schon den Eintritt. Wenn du Genesen oder Geimpft bist kannst du gern den Nachweis gleich bei der Anmeldung mitschicken.
Ansonsten kannst du gern am Tag vorher deinen Testnachweis senden.
Anmeldung im Sekretariat: diekuschelkiste@gmail.com
Bringe mit: Wasserflasche, bequeme Kleidung zum Wechseln
Streicheln – Kneten – Kraulen: Workshop für Berührungskunst Lvl 1
Samstag, 21. August 2021, 13-17 Uhr.
Otto-Adam-Str. 20, Leipzig
Willst du ein besserer Berührer werden? Du willst, dass andere Menschen sich an dich kuscheln und gestreichelt werden wollen wie Kätzchen, die immer mehr wollen? Wenn du im Alltag schönere Berührung austauschen möchtet und deine Berührungsskills verbessern willst, bist du bei diesem Workshop genau richtig.
Ich werde dir in vier Stunden grundlegende Formen der Berührung vermitteln. Das Gelernte könnt ihr beim Kuscheln vorm Fernseher, in einer Berührungssession, bei einer Kuschelparty oder in der U-Bahn anwenden. Kleine Berührungen tun genauso gut wie große. Viele Menschen haben leider kein Gefühl (mehr) dafür, welche Berührungen sich gut anfühlen und berühren zu fahrig, zu unsicher, zu sanft oder zu fest. Hier lernt ihr unter anderem, wie ihr feedback einholen könnt und euch so genau auf die berührte Person einstellen könnt.
Die Grundlagen für diesen Workshop sind in der Biologie der Haut, der Rezeptoren und der Verbindung zum Gehirn zu finden. Dazu geben wir jedoch eine Portion Spaß und betrachten Berührung als ein Spiel, bei dem wir uns an gewisse Regeln halten und uns Level um Level steigern können. Die Haut und die Hände als Berührungswerkzeuge sind letztendlich wie jedes Instrument erst so richtig nützlich, wenn man weiß, wie man es zu handhaben hat. Dazu braucht es Wissen und Übung, was beides in diesem Workshop vermittelt wird.
Aufbau
Der Workshop ist so aufgebaut, dass wir nach und nach unseren Körper aufwärmen und ganz detailliert alle Körperteile aktiv und passiv für die Berührung verwenden. Anschließend werden die Übungen immer aktiver und beschäftigen sich mit verschiedenen Themen wie Druck und Bewegung. Der ganze Workshop findet in einem nicht-sexuellen Rahmen statt, alle Berührungen sind absichtslos. Meistens sind zwei Menschen als Übungspartner gefordert. Ihr könnt also schon mit einem Partner kommen oder ihr könnt euch bei uns einen aussuchen. Da die Übungen nicht zum persönlichen Kennenlernen stattfinden, sondern zum Aneignen neuer Fähigkeiten, ist das Geschlecht bei diesem Workshop egal. Die Übungen funktionieren bei Männern genauso wie bei Frauen.
Leitung
Die Leiterin, Elisa Meyer, zieht ihr umfangreiches Wissen aus persönlicher Erfahrung, die sie seit drei Jahren bei den professionellen eins zu eins Kuschelsessions sammelt. In ihren zwei Ausbildungen zum professionellen Kuschler hat sie sich zusätzlich umfangreiche Kenntnisse zum Thema Berührung angeeignet. Die Erkenntnis: Es gibt bestimmte universelle Berührungsformen, die jedem Menschen gefallen.
Formelles
Zum Mitbringen: Bequeme Kleidung, Wasser, Schutzmaske.
Die Corona-Warn-App zur Registrierung bei der Veranstaltung wäre erwünscht, alternativ ein Impf-/Genesungsnachweis.
Falls ihr euch kreativ fühlt, bringt ruhig Berührungswerkzeug mit, zB. womit ihr selbst gern berührt werdet.
Eintrittspreis: 70 Euro.
Die Plätze sind begrenzt. Deswegen ist eine Anmeldung Voraussetzung für die Teilnahme. Eine Überweisung des Eintritts im Voraus ist notwendig.
Stornobedingungen: Absagen ab 1 Woche vorher: 70 Euro werden einbehalten. Ausnahme: Ihr werdet krank und wollt den Workshop nachholen. Mit dem Attest könnt ihr beim nächsten Mal teilnehmen und nur 10 Euro zahlen. Für Absagen ab 24 Stunden vorher gilt dies jedoch nicht.
Anmeldung per Mail an: diekuschelkiste@gmail.com
Wiegen – Schaukeln – Schütteln: Workshop für Berührungskunst Lvl 2
Sonntag, 22. August 2021, 12 bis 16 h.
Otto-Adam-Str. 20, Leipzig
Willkommen zu unserem fortgeschrittenen Berührungskurs!
Der Rahmen bleibt gleich wie in Lvl 1, Berührungstechniken aller Art werden in 4 Stunden geprobt.
Diesmal gehen wir etwas tiefer in die Materie, wie es sich für ein zweites Level gehört.
Du willst deine Berührungsfähigkeiten noch weiter ausbauen, noch besser wahrnehmen, was dein Gegenüber sich wünscht und was gut ankommen könnte?
Der Workshop ist hauptsächlich für Profikuschler gedacht, jedoch können auch Laien, die vorzugsweise das erste Level absolviert haben, teilnehmen.
Aufbau
In einem ersten Teil geht es vor allem um Grenzen und Grenzüberschreitungen: Wie verhalte ich mich nett aber bestimmt? Wie setze ich meine Grenzen durch? Wie fühlt es sich an, wenn ich in meine Schranken gewiesen werde?
In einem zweiten (Haupt-)Teil geht es um ein urgemütliches Gefühl, das uns zurück in die Kindheit katapultiert: Das Schunkeln. Wie genau können wir so loslassen und entspannen, dass wir uns 10 Minuten später als Ebryo im Mutterbauch wiederfinden und uns gemütlich durch die Gegend schaukeln lassen?
Hierzu lernen wir verschiedene Schaukeltechniken, teilweise komplett neu erdacht.
Ziel ist ein Trancezustand, in dem sich der Körper selber heilen kann.
Leitung
Die Leiterin, Elisa Meyer, zieht ihr umfangreiches Wissen aus persönlicher Erfahrung, die sie seit drei Jahren bei den professionellen eins zu eins Kuschelsessions sammelt. In ihren zwei Ausbildungen zum professionellen Kuschler hat sie sich zusätzlich umfangreiche Kenntnisse zum Thema Berührung angeeignet. Die Erkenntnis: Es gibt bestimmte universelle Berührungsformen, die jedem Menschen gefallen.
Formelles
Zum Mitbringen: Bequeme Kleidung, Wasser, Schutzmaske.
Die Corona-Warn-App zur Registrierung bei der Veranstaltung wäre erwünscht, alternativ ein Impf-/Genesungsnachweis.
Eintrittspreis: 80 Euro.
Die Plätze sind auf begrenzt. Deswegen ist eine Anmeldung Voraussetzung für die Teilnahme. Eine Überweisung des Eintritts im Voraus ist notwendig.
Der Workshop wird im Voraus bezahlt. Stornokosten: 10 Euro.
Stornobedingungen: Absagen ab 1 Woche vorher: 70 Euro werden einbehalten. Ausnahme: Ihr werdet krank und wollt den Workshop nachholen. Mit dem Attest könnt ihr beim nächsten Mal teilnehmen und nur 10 Euro zahlen. Für Absagen ab 24 Stunden vorher gilt dies jedoch nicht.
Anmeldung unter: diekuschelkiste@gmail.com
Streicheln – Kneten – Kraulen: Workshop für Berührungskunst Lvl 1
Samstag, 13. Februar 2021, 13 – 17 h.
Könneritzstr. 78, Leipzig.
Willst du ein besserer Berührer werden? Du willst, dass andere Menschen sich an dich kuscheln und gestreichelt werden wollen wie Kätzchen, die immer mehr wollen? Wenn du im Alltag schönere Berührung austauschen möchtet und deine Berührungsskills verbessern willst, bist du bei diesem Workshop genau richtig.
Ich werde dir in vier Stunden grundlegende Formen der Berührung vermitteln. Das Gelernte könnt ihr beim Kuscheln vorm Fernseher, in einer Berührungssession, bei einer Kuschelparty oder in der U-Bahn anwenden. Kleine Berührungen tun genauso gut wie große. Viele Menschen haben leider kein Gefühl (mehr) dafür, welche Berührungen sich gut anfühlen und berühren zu fahrig, zu unsicher, zu sanft oder zu fest. Hier lernt ihr unter anderem, wie ihr feedback einholen könnt und euch so genau auf die berührte Person einstellen könnt.
Die Grundlagen für diesen Workshop sind in der Biologie der Haut, der Rezeptoren und der Verbindung zum Gehirn zu finden. Dazu geben wir jedoch eine Portion Spaß und betrachten Berührung als ein Spiel, bei dem wir uns an gewisse Regeln halten und uns Level um Level steigern können. Die Haut und die Hände als Berührungswerkzeuge sind letztendlich wie jedes Instrument erst so richtig nützlich, wenn man weiß, wie man es zu handhaben hat. Dazu braucht es Wissen und Übung, was beides in diesem Workshop vermittelt wird.
Aufbau
Der Workshop ist so aufgebaut, dass wir nach und nach unseren Körper aufwärmen und ganz detailliert alle Körperteile aktiv und passiv für die Berührung verwenden. Anschließend werden die Übungen immer aktiver und beschäftigen sich mit verschiedenen Themen wie Druck und Bewegung. Der ganze Workshop findet in einem nicht-sexuellen Rahmen statt, alle Berührungen sind absichtslos. Meistens sind zwei Menschen als Übungspartner gefordert. Ihr könnt also schon mit einem Partner kommen oder ihr könnt euch bei uns einen aussuchen. Da die Übungen nicht zum persönlichen Kennenlernen stattfinden, sondern zum Aneignen neuer Fähigkeiten, ist das Geschlecht bei diesem Workshop egal. Die Übungen funktionieren bei Männern genauso wie bei Frauen.
Leitung
Die Leiterin, Elisa Meyer, zieht ihr umfangreiches Wissen aus persönlicher Erfahrung, die sie seit drei Jahren bei den professionellen eins zu eins Kuschelsessions sammelt. In ihren zwei Ausbildungen zum professionellen Kuschler hat sie sich zusätzlich umfangreiche Kenntnisse zum Thema Berührung angeeignet. Die Erkenntnis: Es gibt bestimmte universelle Berührungsformen, die jedem Menschen gefallen.
Formelles
Zum Mitbringen: Bequeme Kleidung. Wasser.
Falls ihr euch kreativ fühlt, bringt ruhig Berührungswerkzeug mit, zB. womit ihr selbst gern berührt werdet.
Eintrittspreis: 70 Euro.
Die Plätze sind begrenzt. Deswegen ist eine Anmeldung Voraussetzung für die Teilnahme. Eine Überweisung des Eintritts im Voraus ist notwendig.
Stornobedingungen: Absagen ab 1 Woche vorher: 70 Euro werden einbehalten. Ausnahme: Ihr werdet krank und wollt den Workshop nachholen. Mit dem Attest könnt ihr beim nächsten Mal teilnehmen und nur 10 Euro zahlen. Für Absagen ab 24 Stunden vorher gilt dies jedoch nicht.
Anmeldung per Mail an: diekuschelkiste@gmail.com
Wiegen – Schaukeln – Schütteln: Berührungskunst LvL 2
Sonntag, 14. Februar 2021, 13 bis 17 h.
Könneritzstr. 78, Leipzig.
Willkommen zu unserem fortgeschrittenen Berührungskurs!
Der Rahmen bleibt gleich wie in Lvl 1, Berührungstechniken aller Art werden in 4 Stunden geprobt.
Diesmal gehen wir etwas tiefer in die Materie, wie es sich für ein zweites Level gehört.
Du willst deine Berührungsfähigkeiten noch weiter ausbauen, noch besser wahrnehmen, was dein Gegenüber sich wünscht und was gut ankommen könnte?
Der Workshop ist hauptsächlich für Profikuschler gedacht, jedoch können auch Laien, die vorzugsweise das erste Level absolviert haben, teilnehmen.
Aufbau
In einem ersten Teil geht es vor allem um Grenzen und Grenzüberschreitungen: Wie verhalte ich mich nett aber bestimmt? Wie setze ich meine Grenzen durch? Wie fühlt es sich an, wenn ich in meine Schranken gewiesen werde?
In einem zweiten (Haupt-)Teil geht es um ein urgemütliches Gefühl, das uns zurück in die Kindheit katapultiert: Das Schunkeln. Wie genau können wir so loslassen und entspannen, dass wir uns 10 Minuten später als Ebryo im Mutterbauch wiederfinden und uns gemütlich durch die Gegend schaukeln lassen?
Hierzu lernen wir verschiedene Schaukeltechniken, teilweise komplett neu erdacht.
Ziel ist ein Trancezustand, in dem sich der Körper selber heilen kann.
Leitung
Die Leiterin, Elisa Meyer, zieht ihr umfangreiches Wissen aus persönlicher Erfahrung, die sie seit drei Jahren bei den professionellen eins zu eins Kuschelsessions sammelt. In ihren zwei Ausbildungen zum professionellen Kuschler hat sie sich zusätzlich umfangreiche Kenntnisse zum Thema Berührung angeeignet. Die Erkenntnis: Es gibt bestimmte universelle Berührungsformen, die jedem Menschen gefallen.
Formelles
Zum Mitbringen: Bequeme Kleidung. Wasser.
Eintrittspreis: 80 Euro.
Die Plätze sind auf begrenzt. Deswegen ist eine Anmeldung Voraussetzung für die Teilnahme. Eine Überweisung des Eintritts im Voraus ist notwendig.
Der Workshop wird im Voraus bezahlt. Stornokosten: 10 Euro.
Stornobedingungen: Absagen ab 1 Woche vorher: 70 Euro werden einbehalten. Ausnahme: Ihr werdet krank und wollt den Workshop nachholen. Mit dem Attest könnt ihr beim nächsten Mal teilnehmen und nur 10 Euro zahlen. Für Absagen ab 24 Stunden vorher gilt dies jedoch nicht.
Anmeldung unter: diekuschelkiste@gmail.com
(Oster) Double Feature: Raufen und Kuscheln!
Sonntag, 6. September 2020, 15 – 22h, Mutfabrik, Angerstr. 17A, Leipzig.
Willkommen bei unserem ganz speziellen Double Feature.
Für Ostern haben wir uns etwas Besonderes ausgedacht. Ihr mögt es kuschelig? Ihr mögt es aktiv und wollt lieber spielerisch kämpfen? Ihr wollt BEIDES?
Dann seid ihr bei unserem Rauf- und Kuscheltag genau richtig.
Zuerst gibt es eine Raufparty am Nachmittag.
Wenn ihr den Begriff „playfight“ googelt, dann seht ihr einige Beispiele, worum es hier geht. Wie bei einem Ringkampf sitzen wir alle im Kreis und zwei Personen treffen sich in der Mitte. Nach einem vorsichtigen Abtasten kann man sich spielerisch gegenseitig beim Rangeln austesten. Wir stark ist der andere? Was macht besonders Spaß? Es geht hier nicht ums Gewinnen, und Gewalt ist auch verboten. Es geht eher um das kindliche Spielen, das wir sonst in unserem Alltag kaum erleben. Dabei gibt es natürlich strenge Regeln. Wenn beide Kontrahenten erschöpft sind, können die nächsten den Ring betreten.
Raufen werden wir volle drei Stunden. (Nach einer Vorstellungsrunde und den Erklärungen der Leiter.)
Nun gibt es eine einstündige Essenspause. (Von 18 bis 19 Uhr) Wegen dem feierlichen Anlass gibt es Knabberzeug, wir freuen uns auch über Mitgebrachtes für das Buffet in der Küche.
Nun folgt eine abendliche Kuschelparty.
Die Kuschelparty ist das sanfte Pendant zur Raufparty. Hier gibt es einige Aufwärmübungen, bei denen wir sanft in Kontakt kommen. Berührungsängste werden abgebaut und unsere Grenzwahrnehmung wird gestärkt. Wenn wir uns nach einiger Zeit in der Gruppe wohlfühlen, gehen wir zum spontanen Kuschelhaufen über. Auch hier gibt es wieder eindeutige Regeln, um den sicheren Rahmen zu wahren. Kuscheln schüttet das Hormon Oxytocin aus, was bei vielen einen intensiven Glücksrausch veranlasst.
Kuscheln werden wir ebenso drei Stunden lang.
Wollt ihr nur einen Teil mitnehmen? Dann könnt ihr auch zum Beispiel zur Pause dazukommen. Die Pause ist für die Teilnehmer der beiden Teile gedacht. Oder ihr widmet euch und der Gruppe die vollen 7 Stunden.
Ich freue mich über eure Anmeldung. Ihr könnt euch aber auch noch spontan entscheiden. diekuschelkiste@gmail.com
Mit der Überweisung der Teilnahmegebühr ist euer Platz fix reserviert.
Mitzubringen:
Ersatzkleidung, falls ihr viel schwitzt. Die Kleidung fürs Raufen sollte möglichst eng anliegen und nicht zu teuer gewesen sein. Es besteht die Gefahr, dass doch mal was zerreisst. Bringt gern eure eigene Wasserflasche für zwischendurch mit.
Bringt für die Pause gern Brot und Aufstriche, Kuchen, usw mit. Auch Obst und Gemüse sind gern gesehen.
Eintritt:
Alles zusammen: 30 Euro
Nur Kuscheln oder nur Raufen: 20 Euro
Leitung:
Elisa
Haftungshinweis:
Wir haften nicht für eventuelle Verletzungen beim Raufen. Jeder Teilnehmer muss die Verantwortung für sein eigenes Handeln und dessen Konsequenzen übernehmen. Wir sorgen nur für den sicheren Rahmen.
Quantum Light Breath mit Elisa
25. Juni 2020, 18 bis 19:30 Uhr, Angerstr. 12A, Leipzig
Hast du Stress?
Wut?
Langeweile?
Dann komm und atme mit mir.
Quantum light breath von Jeru Kabbal bewegt sich irgendwo zwischen holotropem Atmen und dem indischen Pranayama. Wir atmen gemeinsam im Sitzen, eine Stunde lang. Was dabei alles rauskommt und passiert ist völlig frei, dieses Atmen ist im Grunde eine Befreiung.
„Der Quantum Light Breath® ist eine einstündige, wirkungsvolle Atemmeditation die kraftvoll zur Reinigung und Klärung von Körper, Geist und Seele führt.“
Besonders jetzt nach dieser stressigen, ängstlichen Zeit ist es wieder an der Zeit, zusammenzukommen und zusammen Energie zu generieren. Das Atmen kann gottseidank mit Abstand stattfinden, da bedanke ich mich auch sehr bei Jens für sein Hygienekonzept, ihr seid also in der Mutfabrik absolut safe.
Ich gebe eine kurze Einführung und leite zwischendrin immer mal wieder an, werde aber auch mitatmen, um euch zu motivieren, richtig reinzugehen. Wenn ihr euch sehr unsicher seid, dann informiert euch gern vorher noch im Internet oder fragt gern per Mail. Also kommt vorbereitet, damit ihr nicht völlig überrascht oder überrumpelt werdet.
https://www.clarityproject.de/de/quantum-light-breath.html
Bringt gerne bequeme Kleidung mit, Wasser für danach und 10 Euro für den Eintritt. Ankommen um 18 Uhr, Anfang um 18:15. Danach kein Einlass mehr. Das Nachspüren kann sich auch länger ziehen, da kann jeder individuell entscheiden, wann er gehen will.
Ich freue mich auf euch!
Eure Elisa
Streicheln – Kneten – Kraulen: Workshop für Berührungskunst
Samstag, 27. Juni 2020, 13 – 17 h. Leipzig, Mutfabrik, Angerstr. 17A, Leipzig.
Willst du ein besserer Berührer werden? Du willst, dass andere Menschen sich an dich kuscheln und gestreichelt werden wollen wie Kätzchen, die immer mehr wollen? Wenn du im Alltag schönere Berührung austauschen möchtet und deine Berührungsskills verbessern willst, bist du bei diesem Workshop genau richtig.
Ich werde dir in vier Stunden grundlegende Formen der Berührung vermitteln. Das Gelernte könnt ihr beim Kuscheln vorm Fernseher, in einer Berührungssession, bei einer Kuschelparty oder in der U-Bahn anwenden. Kleine Berührungen tun genauso gut wie große. Viele Menschen haben leider kein Gefühl (mehr) dafür, welche Berührungen sich gut anfühlen und berühren zu fahrig, zu unsicher, zu sanft oder zu fest. Hier lernt ihr unter anderem, wie ihr feedback einholen könnt und euch so genau auf die berührte Person einstellen könnt.
Die Grundlagen für diesen Workshop sind in der Biologie der Haut, der Rezeptoren und der Verbindung zum Gehirn zu finden. Dazu geben wir jedoch eine Portion Spaß und betrachten Berührung als ein Spiel, bei dem wir uns an gewisse Regeln halten und uns Level um Level steigern können. Die Haut und die Hände als Berührungswerkzeuge sind letztendlich wie jedes Instrument erst so richtig nützlich, wenn man weiß, wie man es zu handhaben hat. Dazu braucht es Wissen und Übung, was beides in diesem Workshop vermittelt wird.
Aufbau
Der Workshop ist so aufgebaut, dass wir nach und nach unseren Körper aufwärmen und ganz detailliert alle Körperteile aktiv und passiv für die Berührung verwenden. Anschließend werden die Übungen immer aktiver und beschäftigen sich mit verschiedenen Themen wie Druck und Bewegung. Der ganze Workshop findet in einem nicht-sexuellen Rahmen statt, alle Berührungen sind absichtslos. Meistens sind zwei Menschen als Übungspartner gefordert. Ihr könnt also schon mit einem Partner kommen oder ihr könnt euch bei uns einen aussuchen. Da die Übungen nicht zum persönlichen Kennenlernen stattfinden, sondern zum Aneignen neuer Fähigkeiten, ist das Geschlecht bei diesem Workshop egal. Die Übungen funktionieren bei Männern genauso wie bei Frauen.
Leitung
Die Leiterin, Elisa Meyer, zieht ihr umfangreiches Wissen aus persönlicher Erfahrung, die sie seit drei Jahren bei den professionellen eins zu eins Kuschelsessions sammelt. In ihren zwei Ausbildungen zum professionellen Kuschler hat sie sich zusätzlich umfangreiche Kenntnisse zum Thema Berührung angeeignet. Die Erkenntnis: Es gibt bestimmte universelle Berührungsformen, die jedem Menschen gefallen.
Formelles
Zum Mitbringen: Bequeme Kleidung. Wasser. Der Workshop findet im persönlichen Rahmen in meiner Wohnung statt.
Falls ihr euch kreativ fühlt, bringt ruhig Berührungswerkzeug mit, zB. womit ihr selbst gern berührt werdet.
Eintrittspreis: 70 Euro.
Die Plätze sind auf maximal 8 Teilnehmer begrenzt. Deswegen ist eine Anmeldung Voraussetzung für die Teilnahme. Eine Überweisung des Eintritts im Voraus ist notwendig. Storno ist bis 1 Woche vorher möglich.
Anmeldung per Mail an: cuddlerslisi@gmail.com
Online-Workshop Selbstberührung
Bei dir zu Hause
Damit uns nicht langweilig wird über die Feiertage, präsentiere ich euch heute meinen Online Workshop Selbstberührung.
Worum geht es?
Damit wir in diesen kontaktarmen Zeiten nicht gänzlich verkümmern, ist es dringend nötig, dass wir uns selbst nähren und berühren. Berührung schüttet Oxytocin aus, sogar wenn wir es selbst sind, die unsere Haut stimulieren. (Ist anders als beim Kitzeln.)
Es handelt sich dabei um absichtslose, nicht-erotische Berührung, wie beim Kuscheln auch.
Ablauf
Ich werde euch erst einmal online begrüßen, dann wird es eine Auflockerungseinheit geben. Dafür braucht ihr ein oder zwei Lieblingslieder, die fetzen.
Danach gibt es verschiedene Einheiten der Selbstberührung, die von mir angeleitet werden. Dabei liegt ihr am besten bequem auf dem Rücken und hört auf meine Stimme. Im Hintergrund könnt ihr die Entspannungsmusik eurer Wahl anmachen.
Da das Video nicht live sein wird, könnt ihr jederzeit auf die Pausetaste drücken und die Einheit verlängern, wenn sie euch besonders gut gefällt.
Am Ende solltet ihr super entspannt sein und euch wohlfühlen. Auch eine Portion gute Laune sollte übergeschwappt sein.
Wenn das alles geklappt hat und ihr euch bedanken wollt, dann könnt ihr gern einen kleinen Betrag spenden (um die 5 Euro, wenn ihr eine Empfehlung braucht…ich freue mich aber auch über 1 Euro). Wenn es euch nicht gefallen hat, braucht ihr natürlich nichts zu spenden. 🙂
paypal: m_lisi@hotmail.com
Überweisung: Elisa Meyer
IBAN: DE31860555921090195164
Damit helft ihr mir und der Kuschel Kiste beim Überbrücken der Corona Krise, da für April (und eventuell für Mai) all unsere Veranstaltungen abgesagt wurden.
Homepage der Kuschel Kiste: www.cuddlers.net
Wie wo was wann?
Die „Veranstaltung“ sieht im Grunde so aus, dass ich das bis dahin hoffentlich fertige 1-stündige Video am Montag Nachmittag auf youtube und gleich auch auf facebook stelle. Ihr könnt euch dann natürlich gleich drauf stürzen, aber natürlich könnt ihr den Workshop jederzeit machen.
Hier ist der Link:
Ihr braucht dafür 1-2 fetzige Lieder und danach für den Rest der Stunde Entspannungsmusik. Ihr braucht einen Ort, an dem ihr ein bissle Platz habt zum Toben und danach bequem und kuschelig zum Hinlegen. Ihr könnt den Workshop auch zusammen parallel machen, oder ihr könnt euch ganz allein zurückziehen damit. Evtl braucht ihr ein Handtuch und eine Wasserflasche für nach der Aufwärmübung. 😉
Viel Spaß mit dem Video!
Eure Elisa