Eine häufige Frage, die Menschen stellen, bevor sie eine Kuscheltherapie buchen, lautet: Ist das Kuscheln dort überhaupt echt – oder ist es nur eine professionelle Dienstleistung? Die Antwort darauf ist komplex, aber eines ist klar: Ja, das Kuscheln in der Kuscheltherapie ist echt.
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Was bedeutet „echtes“ Kuscheln?
Kuscheln ist eine Form der nonverbalen Kommunikation. Wenn zwei Menschen sich umarmen oder halten, passiert viel mehr als nur eine körperliche Berührung. Es geht um emotionale Präsenz, Geborgenheit und Vertrauen. Ein professioneller Kuscheltherapeut ist zwar neutral, aber dennoch voll und ganz im Moment dabei.
Wie fühlt sich eine Kuschelsession an?
Viele Menschen befürchten, dass die Kuscheltherapeutin oder der Therapeut die Session nur „über sich ergehen lässt“. Doch das ist nicht der Fall! Hier sind einige Aspekte, die echtes Kuscheln in der Kuscheltherapie ausmachen:
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Echte Entspannung: Ein guter Kuscheltherapeut ist selbst entspannt und sorgt für eine warme, vertrauensvolle Atmosphäre.
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Achtsame Berührung: Nichts passiert mechanisch oder unbewusst – jede Bewegung wird mit Bedacht ausgeführt.
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Individuelles Tempo: Kuscheln geschieht in dem Tempo, das sich für beide Seiten gut anfühlt.
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Körpersynchronisation: Atmung, Körperhaltung und sogar Herzschlag können sich anpassen – ein natürlicher Prozess, der für tiefere Entspannung sorgt.
Warum fühlt sich Kuscheltherapie so gut an?
Beim Kuscheln wird das Hormon Oxytocin ausgeschüttet, das für Bindung und Vertrauen sorgt. Diese Wirkung ist nachweislich echt und hilft dabei, Stress abzubauen und sich sicher zu fühlen. Gerade Menschen mit Berührungsängsten oder nach schwierigen Erfahrungen können von dieser Erfahrung profitieren.
Fazit: Authentisch, aber professionell
Kuscheltherapie ist keine private Kuscheleinheit mit einem Freund oder Partner, aber sie ist echt in dem Sinne, dass sie mit Aufmerksamkeit, Achtsamkeit und Hingabe gegeben wird. Sie bietet einen sicheren Raum für Berührung – ohne Erwartungen, aber mit viel Wärme. Wer sich nach Nähe sehnt, sollte es einfach mal ausprobieren! 😊